Was sind die Symptome von Diabetes?
Diabetes tritt auf, wenn der Körper nicht genug produziert oder Insulin nicht richtig verwendet. Unser Körper verwendet Insulin, um Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln. Ungefähr 13 Millionen Amerikaner sind mit Diabetes diagnostiziert worden, obwohl die Ursache noch unbekannt ist. Viele Ärzte glauben, dass Bewegungsmangel und Übergewicht wichtige Faktoren sind.
Viele Menschen wissen nicht, dass sie einem Diabetesrisiko ausgesetzt sind. Wenn eine Person unter 65 Jahre alt ist und wenig oder keine Bewegung hat oder älter als 65 Jahre ist, ist sie möglicherweise ein Kandidat für Diabetes. Wenn eine Person übergewichtig ist, an Diabetes in der Familie leidet oder spanischer, afroamerikanischer, asiatischer, amerikanischer oder pazifischer Abstammung ist, ist sie möglicherweise ein Kandidat für Diabetes. Eine Frau, die ein Baby geboren hat, das mehr als neun Pfund wiegt, kann auch ein höheres Risiko für Diabetes haben.
Zu den Symptomen von Diabetes zählen extremer Durst und Hunger, Gewichtsverlust, Müdigkeit, häufiges Wasserlassen, allgemeine Reizbarkeit und Sehstörungen. Die meisten Menschen erleben jedes dieser Symptome von Zeit zu Zeit, so dass sie leicht ignoriert werden. Wenn bei Ihnen oder einem geliebten Menschen einige oder alle dieser Symptome regelmäßig auftreten, wenden Sie sich bezüglich Diabetes-Tests an Ihren Arzt.
Prä-Diabetes ist eine Erkrankung, bei der der Blutzuckerspiegel erhöht ist, jedoch keine gefährlichen Werte erreicht hat. Prä-Diabetes bedeutet nicht, dass eine Person letztendlich an Diabetes leidet. Das Fortschreiten des Diabetes kann durch Gewichtsverlust, Ernährung, Bewegung, Tabakvermeidung und Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels vermieden werden.
Um auf Diabetes oder Prä-Diabetes zu testen, wird ein Arzt einen Fastenplasma-Glukosetest oder einen oralen Glukosetoleranztest durchführen, um den Blutzuckerspiegel zu bestimmen. Nach einem Fasten kann eine Person, wenn der Blutzuckerspiegel über 100 liegt, Prä-Diabetes haben. Wenn der Blutzuckerspiegel über 125 liegt, kann eine Person an Diabetes leiden.
Die Behandlung von Diabetes umfasst Insulininjektionen und eine Änderung der Gewohnheiten. Tägliche Bewegung und eine gesunde Ernährung mit Obst, Gemüse und Vollkornprodukten beugen Diabetes vor. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über eine Ernährungsumstellung oder den Beginn eines Trainingsplans. Mit der richtigen Ernährung und Bewegung können Sie möglicherweise Ihr Diabetes-Risiko senken.