Jaké jsou příznaky cukrovky?

Cukrovka se objevuje, když tělo neprodukuje dostatečné množství nebo správně nepoužívá inzulín. Naše těla používají inzulín k přeměně uhlohydrátů na energii. Diabetesem bylo diagnostikováno přibližně 13 milionů Američanů, ale příčina je stále neznámá. Mnoho lékařů věří, že nedostatek pohybu a nadváha jsou významné faktory.

Mnoho lidí neví, že jsou ohroženi diabetem. Pokud je osoba mladší 65 let a má málo nebo žádné cvičení nebo více než 65 let, může být kandidátem na diabetes. Pokud má osoba nadváhu, má rodinnou anamnézu diabetu nebo je hispánský, afroameričan, asijský Američan, domorodý Američan nebo tichomořský ostrovan, může být kandidátem na diabetes. Vyšší riziko cukrovky může mít i žena, která porodila dítě vážící více než devět liber.

Mezi příznaky diabetu patří extrémní žízeň a hlad, úbytek na váze, únava, časté močení, obecná podrážděnost a rozmazané vidění. Většina lidí občas zažívá každý z těchto příznaků, takže je lze snadno ignorovat. Pokud se u vás nebo blízké osoby vyskytnou některé nebo všechny tyto příznaky pravidelně, navštivte svého lékaře o vyšetření cukrovky.

Pre-diabetes je stav, kdy je hladina cukru v krvi zvýšená, ale nedosáhla nebezpečných hladin. Mít pre-diabetes neznamená, že člověk nakonec bude mít diabetes. Progresi k diabetu lze zabránit hubnutím, dietou, cvičením, vyhýbáním se tabáku a snížením krevního tlaku a hladiny cholesterolu.

K vyšetření na cukrovku nebo před cukrovkou provede lékař hladinu glukózy v plazmě nalačno nebo orální toleranční test na stanovení hladiny cukru v krvi. Pokud je hladina cukru v krvi vyšší než 100, může se po půstu stát před cukrovkou. Pokud je hladina cukru v krvi vyšší než 125, může mít člověk cukrovku.

Léčba diabetu zahrnuje injekce inzulínu a změnu návyků. Denní cvičení a zdravá strava ovoce, zeleniny a celých zrn pomůže předcházet cukrovce. Vždy se poraďte se svým lékařem o změně stravy nebo zahájení cvičebního režimu. Při správné stravě a cvičení můžete snížit riziko cukrovky.