Wat is een doula?
Een doula is een vrouw die fysieke en emotionele steun biedt aan een vrouw voor, tijdens en na de bevalling. Het Griekse woord doula betekent 'dienaar-vrouw' of 'slaaf', en verwees vaak naar de belangrijkste vrouwelijke dienaar in een oud Grieks huishouden, die waarschijnlijk de dame van het huis in de bevalling heeft geholpen. Een doula is niet bedoeld om een echtgenoot of geboortepartner te vervangen of te vervangen, maar alleen om de geboortemoeder een extra bron van fysieke, emotionele en educatieve ondersteuning te bieden. Birthing doulas is gespecialiseerd in arbeidsondersteuning, terwijl postpartum doulas de moeder, het kind en het gezin ondersteunen. Geboorte doula's letten goed op de behoeften van de moeder, pleiten voor haar en gebruik technieken om de emotionele en fysieke stress van arbeid te verlichten.
Naast emotionele ondersteuning, informeren Doulas zwangere vrouwen op de juiste voeding en lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap, evenals arbeids- en pijncopingtechnieken. Ze helpen de zwangere moeder een geboorteplan te formuleren, of dePlan van hoe ze zou willen dat haar arbeid gaat. Tijdens de bevalling zijn doula's er om medische procedures en nuttige posities voor arbeid en bevalling uit te leggen, de moeder te masseren om te helpen met pijnmanagement en de vader of geboortepartner aan te moedigen op manieren om de moeder te ondersteunen.
De aloude traditie van de doula suggereert dat haar hulp echt Labour voor de meesten een betere ervaring maakt die haar diensten gebruiken. Doula voorstanders beweren dat de geboorte -ervaring als geheel meer bevredigend is voor de biologische moeder die ervoor kiest om een doula te gebruiken. Ze geloven dat het is bewezen dat over het algemeen bij Doula geassisteerde geboorten kortere arbeidsduur heeft, met minder complicaties en medische interventies. Geboortemoeders hebben minder behoefte aan pijnstillers en kortere verblijf in het ziekenhuis en borstvoeding is succesvoller. Doula's nemen geen medische beslissingen of voeren medische taken of examens uit, en ze zullen niet interventerenNE tijdens het geboorteproces.
Het gebruik van een doula is een zeer persoonlijke beslissing. Als uw geboortepartner geen idee heeft wat u tijdens de bevalling moet doen, of u wilt gewoon iemand met wijsheid over het geboorteproces in uw hoek, een doula kan een goed idee zijn. Zoek naar een doula die is gecertificeerd door een grote Doula -organisatie zoals Doula International of de National Association of Childbirth Assistants.
U kunt privé of via uw ziekenhuis een doula inhuren als deze gebruikt. De kosten om een doula te huren, varieert van 200-800 US dollar (USD), hoewel sommigen zullen ruilen of werken op een glijdende schaal. Er zijn vrijwilligers in de meeste gemeenschappen die pro-bono zullen werken als u nodig bent. Sommige doula's bieden gratis hulp aan militaire vrouwen die worden geleverd zonder hun ingezette echtgenoten. Zoals veel vrouwen die het hebben ervaren weten, is de bevalling moeilijk genoeg zoals het is - het hebben van een doula kan het een veel meer draaglijke en bevredigende ervaring maken.