Wat is een fibula-stressfractuur?

De fibula is een bot in het onderbeen dat vrij lang en erg dun is. Wanneer dit bot meer gewicht moet dragen dan mogelijk is, kan een stressfractuur optreden. Deze fibula-stressfractuur is in wezen een kleine scheur in het bot en kan voor de patiënt matige tot aanzienlijke pijn veroorzaken. De fibula-stressfractuur komt veel minder vaak voor dan een fractuur van het scheenbeen, dat is het grotere bot waaraan de fibula is bevestigd, maar het kan voorkomen, vooral bij atleten of andere mensen die een aanzienlijke hoeveelheid tijd doorbrengen met lopen of rennen.

De fibula-stressfractuur treedt meestal op als gevolg van draaien in het been of spierletsel, en hoewel dit minder vaak voorkomt dan een tibia-fractuur, is het net zo belangrijk om de fibula-stressfractuur correct en snel te behandelen. Eerste hulp voor het letsel omvat de RICE-behandeling - noch rust, ijs, compressie en elevatie - en immobilisatie. Deze acties voorkomen verder letsel en helpen zwelling en pijn tot een minimum te beperken. De RICE-behandeling zal de bloedtoevoer naar het letsel verder bevorderen, wat een snellere genezing zal bevorderen.

Langdurige behandeling kan het immobiliseren van het been met een gipsverband of simpelweg van het gewonde been en het gebruik van krukken gedurende een bepaalde periode inhouden. Kleinere fracturen genezen over het algemeen vanzelf voldoende tijd en rust, hoewel ernstigere gevallen van een fibula-stressfractuur mogelijk chirurgisch moeten worden aangepakt. Dit is uiterst zeldzaam, omdat de stressfractuur vrij groot zou moeten zijn om een ​​operatie te rechtvaardigen.

Nadat de fibula-stressfractuur enige tijd heeft gehad om te genezen, zal het belangrijk zijn voor de persoon die aan het letsel lijdt het been te revalideren. Na enkele weken van het aangedane been te zijn blijven de spieren en ander weefsel van het been verzwakt of hebben ze enige slijtage ondergaan, dus het is noodzakelijk om fysiotherapie te ondergaan. Een ervaren fysiotherapeut kan de persoon helpen de spieren en het juiste functioneren van het onderbeen weer op te bouwen zonder de fibula opnieuw te verwonden of andere problemen te veroorzaken die de genezingsperiode kunnen verlengen. Zodra het regime van fysiotherapie is afgelopen, moet de persoon nog steeds de kracht van het been behouden door oefening.