Co je Fibula Stress Fracture?

Fibula je kost v dolní končetině, která je poměrně dlouhá a velmi tenká. Je-li tato kost vyžadována pro podporu vyšší hmotnosti, než je schopna, může dojít ke vzniku fraktury stresu. Tato fraktura fibulního stresu je v podstatě malou prasklinou v kosti a může způsobit mírnou až významnou bolest pro postiženého. Zlomenina fibulačního stresu je mnohem méně obvyklá než zlomenina holenní kosti, která je větší kostí, ke které je fibula připevněna, ale může k ní dojít, zejména u sportovců nebo jiných lidí, kteří tráví značné množství času chůzí nebo během.

Zlomenina fibulárního stresu obvykle nastává v důsledku kroucení v poranění nohou nebo svalů, a přestože je to méně běžné zranění než zlomenina holenní kosti, je stejně důležité ošetřit zlomeninu stresu fibula správně a rychle. První pomoc při zranění zahrnuje léčbu RICE - ani odpočinek, led, kompresi a vyvýšení - a imobilizaci. Tyto akce zabrání dalšímu zranění a pomohou minimalizovat otoky a bolesti. Léčba RICE dále podpoří průtok krve do poranění, což podpoří rychlejší hojení.

Dlouhodobé léčení může zahrnovat imobilizaci nohy s odlitkem nebo jednoduše zůstat mimo zraněnou nohu a používat berle po určitou dobu. Menší zlomeniny se obecně uzdraví samy o sobě s dostatečným časem a odpočinkem, i když je třeba chirurgicky řešit závažnější případy zlomenin stresu fibuly. To je extrémně vzácné, protože zlomenina napětí by musela být dost velká, aby byla zaručena operace.

Jakmile má zlomenina fibulního stresu nějaký čas na uzdravení, bude pro osobu trpící zraněním důležité rehabilitovat nohu. Po několika týdnech pobytu mimo postiženou nohu oslabí svaly a další tkáň nohy a podstoupí nějaké opotřebení, takže bude nutné podstoupit fyzikální terapii. Zkušený fyzioterapeut bude schopen pomoci osobě znovu vybudovat svaly a správné fungování dolní končetiny, aniž by znovu poškodil fibulu nebo způsobil jiné problémy, které mohou prodloužit dobu hojení. Jakmile režim fyzické terapie skončí, osoba bude stále muset udržovat sílu nohy během cvičení.