Vad är ett fibula stressfraktur?

Fibula är ett ben i underbenet som är ganska långt och mycket tunt. När detta ben krävs för att stödja mer vikt än det kan, kan ett stressfraktur uppstå. Detta fibula stressfraktur är i huvudsak en liten spricka i benet, och det kan orsaka måttlig till betydande smärta för den drabbade. The fibula stress fracture is far less common than a fracture of the tibia, which is the larger bone to which the fibula is attached, but it can occur, especially in athletes or other people who spend a significant amount of time walking or running.

The fibula stress fracture usually occurs as the result of twisting in the leg or muscle injury, and while this is a less common injury than a tibia fracture, it is just as important to treat Fibula stressfraktur korrekt och snabbt. Första hjälpen för skadan innebär risbehandling - inte heller vila, is, komprimering och höjd - och immobilisering. Dessa åtgärder kommer att förhindra ytterligare skador och hjälper till att hålla SWElling och smärta till ett minimum. Risbehandlingen kommer ytterligare att främja blodflödet till skadan, vilket kommer att uppmuntra snabbare läkning.

långvarig behandling kan involvera immobilisering av benet med en gjutning eller helt enkelt hålla sig utanför det skadade benet och använda kryckor under en tid. Mindre frakturer kommer i allmänhet att läka på egen hand med tillräckligt med tid och vila, även om mer allvarliga fall av ett fibula stressfraktur kan behöva tas upp kirurgiskt. Detta är extremt sällsynt, eftersom stressfrakturen måste vara ganska stor för att garantera en operation.

När fibula stressfraktur har haft lite tid att läka, kommer det att vara viktigt för den person som lider av skadan för att rehabilitera benet. Efter flera veckor med att hålla sig utanför det drabbade benet kommer musklerna och annan vävnad i benet att ha försvagats eller genomgått en viss utmattning, så det kommer att vara nödvändigt att genomgå fysisk terapi. En eXperied fysioterapeut kommer att kunna hjälpa personen att återuppbygga muskler och korrekt funktion av underbenet utan att fördjupa fibulan eller orsaka andra problem som kan förlänga läkningsperioden. När behandlingen av fysioterapi är över kommer personen fortfarande att behöva bibehålla benets styrka genom träning.