Wat is een luteale fase calculator?
Een luteale fasecalculator is een eenvoudig computerprogramma dat de lengte van de luteale fase van een vrouw schat, die het aantal dagen tussen ovulatie is en het begin van de volgende menstruatiecyclus. Het is anders dan een ovulatiecalculator, maar ze worden vaak samen gebruikt omdat een nauwkeurige ovulatiedatum nodig is om uw luteale fase te berekenen. De lengte van de luteale fase is belangrijk als je probeert zwanger te worden, omdat dit de fase is waarin een bevruchte ei zichzelf op de baarmoederwand implanteert en je lichaam begint voor te bereiden op een levensvatbare zwangerschap. Luteale fase rekenmachines zijn over het algemeen gratis en op grote schaal online beschikbaar van verschillende vruchtbaarheidswebsites; Een eenvoudige zoekopdracht verschijnt verschillende rekenmachines die u kunt proberen.
De luteale fase is vernoemd naar het corpus luteum, dat geelachtig klierweefsel is dat vormt nadat een ei is vrijgegeven. Dit weefsel is belangrijk omdat het de productie van progesteron stimuleert, een belangrijk hormoon voor de succesEssende implantatie van een zwangerschap. Progesteron verwarmt het lichaam en zorgt ervoor dat de voering van de baarmoeder dikker wordt en zich voorbereidt op het koesteren van de zwangerschap. De gemiddelde luteale fase duurt 14 dagen, maar variaties tussen 10 en 16 dagen worden als normaal beschouwd. Een luteale fase van minder dan 10 dagen kan voorkomen dat de zwangerschap goed implanteert.
Om uw luteale fase te bepalen met behulp van een luteale fasecalculator, moet u twee belangrijke stukjes informatie hebben: de datum van ovulatie en de datum waarop de menstruatie begon na de ovulatie. De meest nauwkeurige manier om de datum van ovulatie te bepalen, is door een vrij verkrijgbare ovulatie-voorspellende kit te gebruiken, die luteïniserend hormoon of LH-niveaus meet. Tijdens de ovulatie en onmiddellijk daarvoor pakt dit hormoon en kan worden gedetecteerd met een eenvoudige urinetest. Ovulatie kan ook worden voorspeld met behulp van de basale temperatuurmethode, hoewel dit minder nauwkeurig isat dan een ovulatie -voorspeller.
De periode rond de ovulatie is de meest vruchtbare tijd in uw cyclus, wat betekent dat dit de optimale tijd is voor geslachtsgemeenschap als u probeert zwanger te worden. Ovulatie kan echter op verschillende tijdstippen in de cyclus van maand tot maand plaatsvinden, dus de test die u vorige maand heeft afgenomen, is misschien niet nauwkeurig om u te vertellen wanneer uw meest vruchtbare tijdsbestek volgende maand zal zijn. De luteale fase daarentegen is opmerkelijk consistent van maand tot maand bij de meeste vrouwen. Het gebruik van de luteale fase -calculator kan u vertellen wanneer u het meest waarschijnlijk zwanger wordt, zelfs als uw menstruatiecycli onregelmatig zijn.
Als de luteale fase te kort is, over het algemeen minder dan 10 dagen, is er niet genoeg tijd om de eiercel te implanteren. Het gebruik van een luteale fase -calculator kan u waarschuwen voor problemen met de lengte van uw luteale fase die u mogelijk ervan weerhoudt zwanger te worden. Een luteale fase -defect, of LFD, wordt geassocieerd met een verkorte luteale fase en somsES onvoldoende productie van progesteron. LFD kan worden behandeld met progesterontherapie, en sommige kruidenmedicijnen worden ook gedacht om de productie van progesteron te ondersteunen. Praat met uw gynaecoloog of natuurgeneeskundige als u vermoedt dat u mogelijk LFD heeft en bespreekt welke behandelingsopties beschikbaar zijn.