Wat is een zelfhulpboek?
Een zelfhulpboek is precies hoe het klinkt. Het is een boek geschreven om de lezer te helpen met een persoonlijk probleem, zoals een relatie, gezondheid of gedragsproblemen. Zelfhulpboeken worden meestal geschreven door een psycholoog, levenscoach, arts of andere expert over een bepaald onderwerp.
Televisiepsycholoog Dr. Philip MacGraw, bekend als Dr. Phil bij zijn fans, heeft vele populaire zelfhulpboeken geschreven over gewichtsverlies en relatieproblemen. Dit zijn veelvoorkomende onderwerpen in het zelfhulpgenre, maar er is ook veel vraag naar zakelijke zelfhulpboeken. De Dummies- boekenreeks met richtlijnen voor werkonderwerpen, zoals het beheersen van een bepaald softwareprogramma, is een goed voorbeeld van het zelfhulpboek voor bedrijven. In plaats van een cursus te volgen, kan een ondernemer vaak veel tijd en geld besparen door nieuwe computervaardigheden te leren door middel van boeken.
Natuurlijk, hoewel zakelijke oplossingen vrij gemakkelijk kunnen worden afgeleid uit een zelfhulpboek, is een boek alleen vaak niet het antwoord als het gaat om serieuze relatie- en gezondheidsproblemen. Sommigen beweren dat een zelfhulpboek een lezer het excuus kan geven om niet persoonlijk een medische professional te zien, maar eerder vertrouwen op wat ze lezen om hun acties te begeleiden bij het proberen een groot probleem zelf op te lossen. Weer anderen wijzen erop dat een zelfhulpboek geschreven door een gerenommeerde auteur de lezer adviseert om professionele hulp te zoeken en dit geldt voor de meeste zelfhulpboeken.
Wat een zelfhulpboek kan doen, is de lezer meer informatie en meer ideeën geven over het oplossen van zijn of haar probleem. Zelfhulpboeken zijn niet bedoeld als vervanging voor face-to-face interacties met een counselor, psycholoog of andere professional, maar zijn bedoeld om de lezer in het algemeen te adviseren over wat te doen. Of het boek gaat over hoe verlegenheid te overwinnen, hoe assertiever te worden, hoe beter om te gaan met een broer of zus of hoe effectief ruzie te maken met een echtgenoot, een zelfhulpboek kan het probleem inzichtelijk maken.
Als de auteur van het boek succes heeft gehad met zijn of haar methoden met betrekking tot een bepaald gebied, waarom communiceert u dat dan niet aan anderen in de hoop hen ook te helpen? Een lezer zou eerder een zelfhulpboek over gewichtsverlies kopen en lezen, geschreven door een professional wiens klanten afgevallen zijn of geschreven door een persoon die afgevallen is dan hij of zij zou doen zonder bewezen succes. Het is een goed idee om ervoor te zorgen dat het boek wordt geproduceerd door een gerenommeerde uitgever en dat enig bewezen succes met behulp van de methode of informatie in het boek is gedocumenteerd voordat u overweegt een zelfhulpboek te kopen.