Co je to svépomocná kniha?

Svépomoc je přesně to, co zní. Je to kniha napsaná na pomoc čtenáři s osobním problémem, jako je vztah, zdraví nebo chování. Svépomocné knihy obvykle píše psycholog, životní kouč, lékař nebo jiný odborník na určité téma.

Televizní psycholog Dr. Philip MacGraw, známý jako Dr. Phil svým fanouškům, napsal mnoho populárních knih svépomocných témat týkajících se hubnutí a vztahů. Jedná se o běžná témata v žánru svépomoci, ale také jsou vyžadovány knihy knih o svépomoccích. Série knih Dummies, která obsahuje pokyny k pracovním tématům, například jak ovládat určitý softwarový program, je dobrým příkladem obchodní svépomocné knihy. Spíše než absolvovat kurz může podnikatel často ušetřit spoustu času i peněz tím, že se naučí nové počítačové dovednosti prostřednictvím knih.

I když obchodní řešení mohou být snadno získána ze svépomocné knihy, kniha sama o sobě často není odpovědí, pokud jde o vážné vztahy a zdravotní problémy. Někteří mohou argumentovat, že svépomocná kniha může dát čtenáři omluvu, že nevidí zdravotnického pracovníka osobně, ale spíše se spoléhá na to, co čtou, aby vedlo své činy, když se snaží vyřešit velký problém sami. Přesto by jiní poukázali na to, že svépomocná kniha od renomovaného autora radí čtenáři, kdy hledat odbornou pomoc, a to platí pro většinu svépomocných knih.

Co může svépomocná kniha udělat, je poskytnout čtenáři více informací a více nápadů, jak vyřešit jeho problém. Svépomocné knihy nejsou určeny k tomu, aby nahrazovaly osobní interakce s poradcem, psychologem nebo jiným odborníkem, ale jsou určeny k tomu, aby čtenáři radily obecně, co dělat. Ať už jde o to, jak překonat plachost, jak se stát asertivnějším, jak lépe vycházet se sourozencem nebo jak se účinně hádat s manželkou, může svépomocná kniha přispět k lepšímu pochopení problému.

Pokud autor knihy zažil úspěch se svými metodami v určité oblasti, proč to nesdělit ostatním v naději, že jim také pomůžete? Čtenář by s větší pravděpodobností kupoval a četl svépomocnou knihu o hubnutí, kterou napsal profesionál, jehož klienti zhubli, nebo psaný osobou, která zhubla, než by dokázal bez prokázaného úspěchu. Je to dobrý nápad, abyste se ujistili, že kniha byla vytvořena renomovaným vydavatelem a zda byl prokázán nějaký prokázaný úspěch pomocí metody nebo informací v knize, než zvážíte nákup svépomocné knihy.