O que é um livro de auto-ajuda?
Um livro de auto-ajuda é exatamente o que parece. É um livro escrito para ajudar o leitor com um problema pessoal, como um problema de relacionamento, saúde ou comportamento. Os livros de auto-ajuda geralmente são escritos por um psicólogo, coach, médico ou outro especialista sobre um determinado tópico.
O psicólogo de televisão Dr. Philip MacGraw, conhecido como Dr. Phil por seus fãs, é autor de muitos livros populares de auto-ajuda sobre perda de peso e problemas de relacionamento. Esses são tópicos comuns no gênero de auto-ajuda, mas os livros de auto-ajuda de negócios também estão em demanda. A série de livros Dummies , que inclui orientações sobre tópicos de trabalho, como dominar um determinado programa de software, é um bom exemplo do livro de auto-ajuda comercial. Em vez de fazer um curso, uma pessoa de negócios geralmente economiza muito tempo e dinheiro aprendendo novas habilidades em computadores através de livros.
É claro que, embora as soluções comerciais possam ser facilmente encontradas em um livro de auto-ajuda, um livro por si só muitas vezes não é a resposta quando se trata de problemas sérios de relacionamento e saúde. Alguns podem argumentar que um livro de auto-ajuda pode dar ao leitor a desculpa de não consultar um profissional médico pessoalmente, mas sim confiar no que lê para orientar suas ações na tentativa de resolver um grande problema por conta própria. Outros ainda apontam que um livro de auto-ajuda escrito por um autor respeitável aconselha o leitor quando procurar ajuda profissional e isso é verdade para a maioria dos livros de auto-ajuda.
O que um livro de auto-ajuda pode fazer é fornecer ao leitor mais informações e mais idéias sobre como resolver seu problema. Os livros de auto-ajuda não são projetados para substituir as interações cara a cara com um conselheiro, psicólogo ou outro profissional, mas são projetados para aconselhar o leitor em geral sobre o que fazer. Se o livro trata de como superar a timidez, como se tornar mais assertivo, como se relacionar melhor com um irmão ou como argumentar efetivamente com um cônjuge, um livro de auto-ajuda pode fornecer informações adicionais sobre o problema.
Se o autor do livro obteve sucesso com seus métodos em relação a uma determinada área, por que não comunicar isso a outras pessoas na esperança de ajudá-las também? É mais provável que um leitor compre e leia um livro de auto-ajuda sobre perda de peso, escrito por um profissional cujos clientes perderam peso ou por um indivíduo que perdeu peso do que ele ou ela, sem sucesso comprovado. É uma boa idéia garantir que o livro seja produzido por um editor respeitável e que algum sucesso comprovado usando o método ou as informações do livro tenha sido documentado antes de você considerar comprar um livro de auto-ajuda.