Che cos'è un libro di auto-aiuto?
Un libro di auto-aiuto è esattamente quello che sembra. È un libro scritto per aiutare il lettore con un problema personale come una relazione, problemi di salute o comportamentali. I libri di auto-aiuto sono generalmente scritti da uno psicologo, un allenatore di vita, un medico o un altro esperto su un determinato argomento.
Lo psicologo televisivo Dr. Philip MacGraw, noto come Dr. Phil ai suoi fan, è autore di molti libri di auto-aiuto popolari sulla perdita di peso e problemi di relazione. Questi sono argomenti comuni nel genere di auto-aiuto, ma sono richiesti anche libri di auto-aiuto su come fare affari. La serie di libri Dummies che include una guida su argomenti di lavoro come come padroneggiare un determinato programma software è un buon esempio del libro di auto-aiuto aziendale. Invece di seguire un corso, un uomo d'affari può spesso risparmiare molto tempo e denaro imparando nuove abilità informatiche attraverso i libri.
Naturalmente, mentre le soluzioni di business possono essere facilmente raccolte da un libro di auto-aiuto, un libro da solo spesso non è la risposta quando si tratta di gravi relazioni e problemi di salute. Alcuni potrebbero sostenere che un libro di auto-aiuto può dare al lettore la scusa per non vedere un medico di persona, ma piuttosto fare affidamento su ciò che leggono per guidare le loro azioni nel tentativo di risolvere da soli un grosso problema. Altri ancora sottolineano che un libro di auto-aiuto scritto da un autore rispettabile consiglia al lettore quando cercare un aiuto professionale e questo è vero per la maggior parte dei libri di auto-aiuto.
Ciò che un libro di auto-aiuto può fare è dare al lettore più informazioni e più idee su come risolvere il suo problema. I libri di auto-aiuto non sono progettati per sostituire le interazioni faccia a faccia con un consulente, uno psicologo o altri professionisti, ma sono progettati per consigliare il lettore in generale su cosa fare. Che si tratti del libro su come superare la timidezza, su come diventare più assertivi, su come andare meglio con un fratello o su come discutere efficacemente con un coniuge, un libro di auto-aiuto può fornire ulteriori informazioni sul problema.
Se l'autore del libro ha avuto successo con i suoi metodi riguardo a una determinata area, perché non comunicarlo ad altri nella speranza di aiutarli anche? Un lettore avrebbe maggiori probabilità di acquistare e leggere un libro di auto-aiuto sulla perdita di peso scritto da un professionista i cui clienti hanno perso peso o scritto da un individuo che ha perso peso rispetto a lui o lei senza successo. È una buona idea assicurarsi che il libro sia prodotto da un editore rispettabile e che alcuni provati successi usando il metodo o le informazioni nel libro siano stati documentati prima di prendere in considerazione l'acquisto di un libro di auto-aiuto.