Wat is vermoeide ogen?

Eyestrain is een algemene pijn of roodheid van het oog veroorzaakt door stress van een van een aantal verschillende bronnen of meerdere bronnen. Na verloop van tijd kan het een aantal verschillende symptomen veroorzaken, waaronder een gevoel van brandende ogen, wazig zien en zelfs hoofdpijn. Gelukkig kunnen een aantal stappen worden gezet om vermoeide ogen te helpen verminderen.

De symptomen van vermoeide ogen variëren sterk van persoon tot persoon, hoewel de meeste wat pijn in de ogen hebben. Naast wazig zien, zijn vermoeidheid van de ogen vaak een veel voorkomende klacht, hoewel in het begin de persoon die de hoofdpijn ervaart zich misschien niet realiseert wat de oorzaak is. Andere symptomen van vermoeide ogen zijn mogelijk niet onmiddellijk toe te schrijven aan de ogen. Deze omvatten gevoelens van irritatie en mentale stress.

De oorzaak van vermoeide ogen is overmatig gebruik van de ogen zonder ze voldoende rust te geven tussen het langdurige gebruik. Om dit tegen te gaan, stellen velen voor om elk uur een pauze te nemen van minimaal 10 minuten. Dit kan het aantal incidenten helpen verminderen en op de lange termijn productievere uren opleveren. Degenen die aan dit soort oogaandoeningen lijden, kunnen merken dat het erdoorheen werken en de ogen dwingen om gefocust te blijven, een zware taak is die uiteindelijk niet succesvol is. Slechte verlichting kan ook bijdragen aan de conditie.

De meest voorkomende situatie waarin vermoeide ogen zich in de moderne wereld ontwikkelen, is bij het werken met computers. Oogbelasting van de monitor ontstaat door te lang naar een computerscherm te kijken. Verschillende dingen kunnen dit helpen verminderen, zoals het instellen van het contrast van de monitor op een behoorlijk niveau. Hoog contrasterende beelden betekenen dat de ogen niet zo hard hoeven te werken. De andere oplossing is om een ​​scherm over de monitor te installeren dat zal helpen verblinding en schadelijk ultraviolet licht te verminderen, dat niet kan worden gezien, maar nog steeds vermoeidheid van de ogen kan veroorzaken.

Iedereen die dit probleem regelmatig ervaart, moet ook proberen te begrijpen of er andere bijdragende factoren zijn, zoals droge ogen. In die gevallen zijn er veel vrij verkrijgbare remedies die kunnen helpen wat vocht in de ogen te herstellen. Hoewel dit geen oplossing is voor de oorzaak van het probleem, kan het sommige van de symptomen van vermoeide ogen helpen verlichten.

Degenen die vinden dat dergelijke oplossingen niet helpen, moeten het advies van een medische professional inwinnen. Hoewel de meeste mensen vermoeide ogen als een irriterende stof beschouwen, geloven anderen dat het op de lange termijn voor aanzienlijke problemen kan zorgen. Verder kan ongewoon pijnlijke spanning betekenen dat er andere problemen zijn die moeten worden aangepakt. Alleen een getrainde oogarts kan het zeker weten.