Wat is matige depressie?

Matige depressie is een stemmingsstoornis die ervoor zorgt dat een persoon een overweldigend gevoel van wanhoop, verdriet en hopeloosheid voelt die voor een langere periode duurt. Heel vaak kunnen deze emoties een negatieve gebeurtenis volgen in het leven van een persoon, zoals echtscheiding, verlies van een baan, handicap of een dood in het gezin. Hoewel dergelijke omstandigheden ervoor zorgen dat de meeste iedereen rouwt en zich somber voelt, afnemen in gevallen van matige depressie, deze symptomen nemen meestal niet af in de loop van de tijd. Bij gelegenheid zijn de melancholische gevoelens zo intens dat de persoon die lijdt in het geheim zelfmoord kan overwegen.

Trek uit mensen of activiteiten, overmatig slapen en frequent huilen is vrij gebruikelijk voor een persoon die lijdt aan deze aandoening. Hoewel de meeste mensen van tijd tot tijd symptomen van verdriet ervaren, voelen degenen die gekweld zijn met matige depressie meestal deze emoties consequent, gedurende een periode van enkele maanden of langer. De aandoening kan optreden als gevolg van een aantal factoren dieHet heeft soms niets te maken met een bepaalde gebeurtenis en kan in plaats daarvan worden veroorzaakt door een fysieke kwaal of psychische stoornissen. Bij gelegenheid is de reden voor de toestand onbekend.

Degenen die lijden aan matige depressie worden vaak beïnvloed door fysieke symptomen die zich manifesteren als gevolg van de stemmingsstoornis. Hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, chronische vermoeidheid en zelfs gewrichtspijn is gebruikelijk. Andere keren kan lichamelijke ziekte emotionele instabiliteit veroorzaken, zoals in gevallen waarin een patiënt lijdt aan kanker of chronische pijn. Een persoon kan vaak zo belegerd raken met de beperkingen van een aanhoudende fysieke kwaal dat het elk aspect van zijn of haar leven overneemt en matige depressie veroorzaakt.

Bepaalde chemicaliën in de hersenen, zoals serotonine, norepinefrine en dopamine, reguleren gevoelens van plezier, motivatie, prikkelbaarheid en ander gedrag. Wanneer ze onevenwichtig worden, enDe communicatie tussen neurotransmitters is veranderd, psychologische symptomen van matige depressie kunnen optreden. Soms zijn de symptomen mild, maar andere keren zijn de gevoelens ernstig en kunnen mensen zelfvernietigend of zelf-saboterend gedrag vertonen.

Het overwinnen van de psychische stoornis is vaak een multidisciplinaire aanpak en moet zo vroeg mogelijk worden aangepakt om de voortgang van de aandoening te voorkomen. Een combinatie van therapie en medicijnen wordt het meest aanbevolen. Praattherapie met een erkende psycholoog kan zeer nuttig zijn bij het bepalen van de bron van de depressie en het ontwikkelen van copingstrategieën. Een arts of psychiater kan verschillende antidepressieve medicijnen suggereren, beschikbaar op recept, om de stemming te reguleren en vaak de kwaliteit van leven van een patiënt te verbeteren.