Qu'est-ce que la dépression modérée?
La dépression modérée est un trouble de l'humeur qui amène une personne à ressentir un profond sentiment de désespoir, de tristesse et de désespoir qui dure pendant une période prolongée. Très souvent, ces émotions peuvent suivre un événement négatif dans la vie d'une personne, tel qu'un divorce, la perte d'un emploi, une invalidité ou un décès dans la famille. Bien que de telles circonstances puissent causer du chagrin et un sentiment de sombre à presque tout le monde, dans les cas de dépression modérée, ces symptômes ne diminuent généralement pas avec le temps. À l’occasion, les sentiments mélancoliques sont si intenses que la personne qui souffre peut secrètement envisager le suicide.
Le retrait de personnes ou d'activités, le sommeil excessif et les pleurs fréquents sont assez fréquents chez une personne souffrant de cette maladie. Bien que la plupart des gens présentent parfois des symptômes de tristesse, ceux qui souffrent de dépression modérée ressentent généralement ces émotions de manière constante, sur une période de plusieurs mois ou plus. La maladie peut survenir à la suite d’un certain nombre de facteurs qui n’ont parfois rien à voir avec un événement particulier mais qui peuvent être causés par une maladie physique ou un trouble mental. À l'occasion, la raison de la condition est inconnue.
Les personnes souffrant de dépression modérée sont fréquemment touchées par des symptômes physiques qui résultent du trouble de l'humeur. Les maux de tête, les problèmes digestifs, la fatigue chronique et même les douleurs articulaires sont courants. D'autres fois, une maladie physique peut causer une instabilité émotionnelle, par exemple lorsqu'un patient souffre d'un cancer ou de douleurs chroniques. Un individu peut souvent devenir tellement assiégé par les limitations d'un mal physique persistant qu'il prend en charge tous les aspects de sa vie et provoque une dépression modérée.
Certains produits chimiques dans le cerveau, tels que la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine, régulent les sentiments de plaisir, de motivation, d'irritabilité et d'autres comportements. Lorsqu'ils se déséquilibrent et que la communication entre neurotransmetteurs est modifiée, des symptômes psychologiques de dépression modérée peuvent apparaître. Parfois, les symptômes sont légers, mais parfois, les sentiments sont sérieux et les gens peuvent manifester un comportement autodestructeur ou autodestructeur.
Surmonter le trouble mental est souvent une approche multidisciplinaire et doit être abordé le plus tôt possible pour éviter la progression de la maladie. Une combinaison de thérapie et de médicaments est le plus souvent recommandée. Discuter avec un psychologue agréé peut être très utile pour déterminer la source de la dépression et pour élaborer des stratégies d’adaptation. Un médecin ou un psychiatre peut suggérer divers médicaments antidépresseurs, disponibles sur ordonnance, pour aider à réguler l'humeur et améliorer souvent la qualité de vie du patient.