Wat is nicotineverslaving?

Nicotineverslaving is een lichamelijke reactie van het lichaam op herhaalde doses nicotine. Het kan ook worden gezien als een emotionele reactie die zich in de loop van de tijd opbouwt in relatie tot het gebruik van de producten die nicotine bevatten. Een persoon met een nicotineverslaving kan een bijna oncontroleerbare drang hebben om producten te gebruiken die nicotine bevatten, en die behoefte kan afkomstig zijn van zowel emotionele als fysiologische processen. Nicotineverslaving is vergelijkbaar met veel andere ernstige verslavingen als het gaat om ernst en moeilijk stoppen.

Het mechanisme achter lichamelijke verslaving aan nicotine is gebaseerd op chemicaliën die vrijkomen in de hersenen. Wanneer iemand een nicotineproduct gebruikt, zoals bijvoorbeeld een sigaret, zorgt dat ervoor dat het lichaam van een persoon veel chemische stoffen in de hersenen afgeeft, waaronder dopamine. Deze chemische stof kan gevoelens van euforie veroorzaken in zware doses. Veel andere medicijnen veroorzaken een afgifte van dopamine, waaronder cocaïne. De hersenen kunnen afhankelijk worden van dopamine, en uiteindelijk is er een mentale associatie tussen dopamine en het nicotineproduct, wat vaak uiteindelijk leidt tot een lichamelijke verslaving.

Wanneer mensen aan dit soort verslaving lijden, beginnen hun hersenen op regelmatige basis een lager niveau van dopamine te produceren, dus als ze geen nicotineproduct hebben, zullen ze zich vaak slecht voelen. Ze kunnen zich boos of depressief of nerveus voelen, en ze kunnen zelfs uithalen naar mensen om hen heen. Wanneer ze het nicotineproduct nemen, zijn hun dopaminegehalte over het algemeen verhoogd, maar alleen genoeg om een ​​normaal niveau te bereiken. Dit betekent in feite dat nicotineverslaving iemand in de loop van de tijd chronisch negatief doet voelen, en de enige manier om normaliteit te bereiken is met nicotine. Dit niveau van verslaving gebeurt geleidelijk genoeg, zodat de roker zich misschien niet eens bewust is van het effect.

Er is ook een puur psychologisch niveau voor nicotineverslaving. Mensen raken niet alleen verslaafd op chemisch niveau. Ze worden ook afhankelijk van het nemen van de nicotine. Rokers associëren roken bijvoorbeeld vaak met veel normaal dagelijks gedrag, zoals televisie kijken of lezen. Als ze stoppen, kunnen ze het gevoel hebben dat al hun activiteiten iets missen en hebben ze misschien een tijdje moeite om van dingen te genieten.

Er zijn veel manieren om met nicotineverslaving om te gaan. Sommige mensen stoppen gewoon met het gebruik van nicotineproducten en proberen de intrekking aan te pakken. Dit kan best moeilijk zijn en sommige mensen kunnen er niet tegen. Er zijn ook medicijnen ontwikkeld om het hunkeren naar nicotine te verminderen, en er zijn producten zoals pleisters die het gemakkelijker maken om het lichaam van nicotine af te krijgen.