O que é o vício em nicotina?

A dependência da nicotina é uma reação física do corpo a doses repetidas de nicotina. Também pode ser vista como uma reação emocional que se acumula ao longo do tempo em relação ao uso de produtos que contêm nicotina. Uma pessoa viciada em nicotina pode ter um desejo quase incontrolável de usar produtos que contêm nicotina e essa necessidade pode advir de processos emocionais e fisiológicos. O vício em nicotina é comparável a muitos outros vícios graves quando se trata de gravidade e dificuldade em parar.

O mecanismo por trás do vício físico em nicotina é baseado em substâncias químicas liberadas no cérebro. Quando alguém usa um produto de nicotina, como um cigarro, por exemplo, faz com que o corpo de uma pessoa libere muitos produtos químicos do cérebro, incluindo um chamado dopamina. Este produto químico pode criar sentimentos de euforia em doses pesadas. Muitas outras drogas causam a liberação de dopamina, incluindo cocaína. O cérebro pode se tornar dependente da dopamina e, eventualmente, existe uma associação mental entre a dopamina e o produto da nicotina, o que geralmente leva a um vício físico.

Quando as pessoas sofrem desse tipo de dependência, seus cérebros começam a produzir regularmente um nível menor de dopamina; portanto, quando não têm o produto da nicotina, geralmente se sentem mal. Eles podem sentir raiva, depressão ou nervosismo, e podem até atacar as pessoas ao seu redor. Quando tomam o produto da nicotina, seus níveis de dopamina geralmente aumentam, mas apenas o suficiente para atingir um nível normal. Isso significa basicamente que, com o tempo, o vício em nicotina faz com que alguém se sinta cronicamente negativo, e a única maneira de alcançar a normalidade é com a nicotina. Esse nível de dependência acontece gradualmente o suficiente para que o fumante nem perceba o efeito.

Há também um nível puramente psicológico para o vício em nicotina. As pessoas não se tornam viciadas apenas no nível químico. Eles também se tornam dependentes do ato de tomar a nicotina. Por exemplo, os fumantes geralmente associam o tabagismo a muitos comportamentos diários normais, como assistir televisão ou ler. Quando eles param, podem sentir que todas as suas atividades estão faltando alguma coisa e podem ter dificuldade em apreciar as coisas por um tempo.

Existem muitas abordagens para lidar com o vício em nicotina. Algumas pessoas simplesmente param de usar produtos de nicotina e tentam lidar com a retirada. Isso pode ser bastante difícil, e algumas pessoas não conseguem lidar com isso. Existem também medicamentos projetados para diminuir os desejos de nicotina e existem produtos como adesivos que facilitam a retirada do corpo da nicotina.