Wat is het verband tussen menopauze en gewrichtspijn?
Veel factoren beïnvloeden het verband tussen de menopauze en gewrichtspijn, en meer dan 50 procent van de postmenopauzale vrouwen ervaren gewrichtspijn. De meeste pijn zit in de knieën, ellebogen en schouders, maar sommige vrouwen ervaren pijn in hun heupen, polsen en onderrug. Sommige experts geloven dat de afname van de productie van oestrogeen en progesteron door de eierstokken bijdraagt aan de gewrichtspijn, maar anderen zijn niet zeker van de ware oorzaak. Beoefenaars adviseren vrouwen in de overgang om te oefenen om de gewrichten soepel te houden, hun gewicht onder controle te houden om gewrichtsbelasting te verminderen en hun arts te raadplegen, omdat gewrichtspijn een symptoom kan zijn van een groter probleem. Vrouwen kunnen verschillende behandelingen voor de pijn gebruiken, waaronder medicijnen en holistische behandelingen.
In een Amerikaans medisch onderzoek noemden meer vrouwen gewrichtspijn als een probleem tijdens de menopauze dan de veel voorkomende symptomen van nachtzweten en opvliegers. In dezelfde studie rapporteerden vrouwen dat de gewrichtspijn aanhield na de voltooiing van de menopauze cyclus. Deze postmenopauzale gewrichtspijn kan jaren duren. Een Canadees onderzoek toonde aan dat 62 procent van de patiënten met artritis die klagen over gewrichtspijn vrouwen zijn.
Hoewel sommige artsen de directe associatie van menopauze en gewrichtspijn betwijfelen, denken de meeste dat de vermindering van oestrogeen en progesteron in het systeem de oorzaak is van gewrichtspijn bij vrouwen in de perimenopauzale, menopauzale en postmenopauzale toestand. De perimenopauzale periode vindt plaats direct voordat de menopauze begint en de postmenopauzale periode vindt plaats nadat de menopauze is voltooid. Meestal gebruiken mensen de term menopauze om naar alle drie de cycli te verwijzen. De drie overgangsperioden kunnen jaren duren; daarom is het belangrijk dat een vrouw medische hulp inroept bij de eerste tekenen van menopauze en gewrichtspijn.
Andere medische aandoeningen kunnen gewrichtspijn veroorzaken. Sommige van deze aandoeningen zijn nierproblemen, osteoporose en gewrichtsschade. Er zijn andere oorzaken van verminderde productie van oestrogeen en progesteron dan de menopauze. Over het algemeen zorgen deze aandoeningen ervoor dat de eierstokken niet meer werken en kunnen ze chemotherapie, hysterectomie of bilaterale oophorectomie of ovariumdisfunctie omvatten.
Behandelingen voor vrouwen die lijden aan de menopauze en gewrichtspijn variëren. Sommige mensen zoeken naar holistische behandelingen, zoals voeding, lichaamsbeweging en slaaptherapie. Andere vrouwen gebruiken medicamenteuze therapieën, zoals het nemen van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID) -achtige pijnstillers. Elk type behandeling heeft voor- en nadelen en vrouwen moeten professionele zorgverleners raadplegen in plaats van zelfmedicatie. Soms is gewrichtspijn een symptoom van een ernstig gezondheidsprobleem, waaronder kanker, nierfalen en botziekten.
De meeste artsen adviseren vrouwen die last hebben van zowel de menopauze als gewrichtspijn om gewrichtsstress te verminderen. Vaak omvat dit oefeningen, gewichtscontrole en het vermijden van taken die herhaaldelijk de gewrichten belasten. Vaak worden vrouwen in de overgang in deze periode zwaarder. Dit kan te wijten zijn aan een combinatie van factoren, zoals hormonale veranderingen en verminderde lichamelijke activiteit. Hoewel veel vrouwen menopauze en gewrichtspijn ervaren, vindt bijna 40 procent van de vrouwen in de menopauze dit geen significant probleem.