Vad är kopplingen mellan klimakteriet och ledvärk?

Många faktorer påverkar sambandet mellan klimakteriet och ledvärk, och mer än 50 procent av kvinnorna efter klimakteriet upplever ledvärk. Det mesta av smärtan är i knän, armbågar och axlar, men vissa kvinnor upplever smärta i höfterna, handlederna och korsryggen. Vissa experter anser att minskningen av produktionen av östrogen och progesteron från äggstockarna bidrar till ledvärk, men andra är osäkra på den verkliga orsaken. Utövare rekommenderar kvinnor i klimakteriet att träna för att hålla lederna smidigare, kontrollera sin vikt för att minska ledstammen och konsultera sin läkare, eftersom ledvärk kan vara ett symptom på ett större problem. Kvinnor kan använda olika behandlingar för smärta, inklusive läkemedel och holistiska botemedel.

I en amerikansk medicinsk studie noterade fler kvinnor ledvärk som ett problem under klimakteriet än de vanliga menopausala symtomen på nattsvett och värmevallningar. I samma studie rapporterade kvinnor att ledvärk fortsatte efter avslutad menopauscykel. Denna postmenopausala ledvärk kan pågå i flera år. En kanadensisk studie visade att 62 procent av artritlidande som klagar över ledvärk är kvinnor.

Även om vissa läkare ifrågasätter den direkta föreningen av klimakteriet och ledvärk, teoretiserar de flesta att minskningen av östrogen och progesteron i systemet är orsaken till ledvärk hos perimenopausala, menopausala och postmenopausala kvinnor. Perimenopausal period inträffar direkt innan klimakteriet börjar, och postmenopausal period inträffar efter menopausen är klar. Vanligtvis använder människor termen klimakteriet för att hänvisa till alla tre cyklerna. De tre klimakterierna kan pågå i flera år; därför är det viktigt för en kvinna att söka läkare vid de första tecken på klimakteriet och ledvärk.

Andra medicinska tillstånd kan orsaka ledvärk. Några av dessa tillstånd är njurproblem, osteoporos och ledskador. Det finns andra orsaker till minskad östrogenproduktion och progesteron än klimakteriet. I allmänhet förorsakar dessa tillstånd äggstockarna att sluta fungera och kan inkludera kemoterapi, hysterektomi eller bilateral oophorektomi eller äggstocksfunktion.

Behandlingar för kvinnor som lider av klimakteriet och ledvärk varierar. Vissa människor söker holistiska behandlingar, såsom kostvanor, motion och sömnterapi. Andra kvinnor använder läkemedelsbehandlingar, till exempel att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) - typ smärtstillande medel. Det finns för- och nackdelar med varje typ av behandling, och kvinnor bör konsultera professionella vårdgivare istället för att självmedicinera sig. Ibland är ledvärk ett symptom på ett allvarligt hälsoproblem, inklusive cancer, njursvikt och bensjukdomar.

De flesta utövare rekommenderar kvinnor som lider av både klimakteriet och ledvärk att minska ledstressen. Ofta inkluderar detta övningar, viktkontroll och undvikande av uppgifter som orsakar repetitiva belastningar på lederna. Ofta går kvinnor i klimakteriet i vikt under denna tid. Detta kan bero på en kombination av faktorer, såsom hormonförändringar och minskad fysisk aktivitet. Även om många kvinnor upplever klimakteriet och ledvärk, tycker nästan 40 procent av kvinnor i klimakteriet inte att det är ett betydande problem.