Quel est le lien entre la ménopause et les douleurs articulaires?
De nombreux facteurs influencent le lien entre la ménopause et les douleurs articulaires, et plus de 50% des femmes ménopausées souffrent de douleurs articulaires. La plupart de la douleur se situe aux genoux, aux coudes et aux épaules, mais certaines femmes ont mal aux hanches, aux poignets et au bas du dos. Certains experts pensent que la diminution de la production d'œstrogène et de progestérone par les ovaires contribue à la douleur articulaire, mais d'autres ne savent pas quelle est la véritable cause. Les praticiens conseillent aux femmes ménopausées de faire de l'exercice pour garder les articulations souples, de contrôler leur poids afin de réduire les tensions articulaires et de consulter leur médecin, car les douleurs articulaires peuvent être le symptôme d'un problème plus grave. Les femmes peuvent utiliser différents traitements contre la douleur, notamment des médicaments et des traitements holistiques.
Dans une étude médicale américaine, plus de femmes ont mentionné la douleur articulaire comme un problème pendant la ménopause que les symptômes ménopausiques courants des sueurs nocturnes et des bouffées de chaleur. Dans la même étude, les femmes ont rapporté que les douleurs articulaires persistaient après la fin du cycle de ménopause. Cette douleur articulaire postménopausique peut durer des années. Une étude canadienne a montré que 62% des personnes souffrant d'arthrite qui se plaignent de douleurs articulaires sont des femmes.
Bien que certains médecins s'interrogent sur l'association directe entre la ménopause et les douleurs articulaires, la plupart pensent que la réduction des œstrogènes et de la progestérone dans le système est à l'origine des douleurs articulaires chez les femmes ménopausées, ménopausées et ménopausées. La période de périménopause survient juste avant le début de la ménopause, et la période post-ménopausique survient après la ménopause. Généralement, les gens utilisent le terme ménopause pour faire référence aux trois cycles. Les trois périodes de ménopause peuvent durer des années; Par conséquent, il est important pour une femme de consulter un médecin dès les premiers signes de ménopause et de douleurs articulaires.
D'autres conditions médicales peuvent causer des douleurs articulaires. Certaines de ces conditions sont des problèmes rénaux, l'ostéoporose et des lésions articulaires. Il existe des causes de diminution de la production d'œstrogène et de progestérone autres que la ménopause. Généralement, ces affections entraînent l'arrêt du fonctionnement des ovaires et peuvent inclure une chimiothérapie, une hystérectomie ou une ovariectomie bilatérale, ou un dysfonctionnement des ovaires.
Les traitements pour les femmes souffrant de ménopause et de douleurs articulaires varient. Certaines personnes recherchent des traitements holistiques, tels que des régimes alimentaires, de l'exercice et une thérapie du sommeil. D'autres femmes utilisent des médicaments, tels que des analgésiques de type anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). Chaque type de traitement présente des avantages et des inconvénients, et les femmes devraient consulter des soignants professionnels au lieu de se soigner elles-mêmes. Parfois, les douleurs articulaires sont le symptôme d'un grave problème de santé, notamment le cancer, l'insuffisance rénale et les maladies des os.
La plupart des praticiens conseillent aux femmes souffrant de ménopause et de douleurs articulaires de réduire leur stress articulaire. Cela comprend souvent des exercices, le contrôle du poids et l’évitement des tâches qui causent des tensions répétitives aux articulations. Les femmes ménopausées prennent souvent du poids pendant cette période. Cela peut être dû à une combinaison de facteurs, tels que des changements hormonaux et une activité physique réduite. Bien que de nombreuses femmes souffrent de ménopause et de douleurs articulaires, près de 40% des femmes ménopausées ne considèrent pas que cela constitue un problème important.