Wat is de relatie tussen angst en duizeligheid?

Angst en duizeligheid zijn gerelateerd omdat veel mensen milde tot extreme duizeligheid ervaren als een symptoom van angst. Dit kan uren of zelfs dagen in zijn mildere vorm voorkomen, terwijl ernstigere duizeligheid gepaard kan gaan met een paniek- of angstaanval. Meestal gaat dit ook gepaard met andere symptomen. Zelfs degenen die zich niet angstig voelen, kunnen angst en duizeligheid ervaren, omdat angstige gevoelens slechts één symptoom zijn.

Veel patiënten realiseren zich niet dat angst en duizeligheid gerelateerd zijn, en degenen die dat wel weten, weten misschien niet dat angstige gevoelens niet noodzakelijk tegelijkertijd met andere symptomen moeten optreden. Men kan zich duizelig, licht in het hoofd, kortademig of vermoeid voelen zonder te beseffen dat hij of zij lijdt aan angst. Evenzo kunnen angstige gevoelens optreden zonder extra symptomen.

Soms realiseren patiënten zich niet dat ze aan angst lijden omdat de aandoening altijd aanwezig is geweest en ze kunnen geloven dat frequente angst, zorgen of depressie normaal zijn. Andere keren kunnen angstreacties zoals kortademigheid, bonzend hart en duizeligheid door het lichaam worden veroorzaakt zonder emotionele symptomen. Meestal worden angstsymptomen veroorzaakt door bepaalde situaties, gedachten of gebeurtenissen.

Ernstige angst en duizeligheid worden meestal geassocieerd met een angststoornis, zoals gegeneraliseerde angst, sociale angst of een aantal fobieën. Medicijnen en counseling zijn de meest voorkomende behandelingen. Hoewel symptomen niet altijd samen hoeven te voorkomen, hebben de meeste patiënten tenminste een deel van de tijd angstige gevoelens en komen ze vaak voor in combinatie met lichamelijke symptomen.

Omdat duizeligheid en andere fysieke problemen gerelateerd aan angst vaak andere gezondheidsproblemen nabootsen, is het belangrijk om een ​​diagnose te krijgen van een getrainde medische professional. Andere symptomen zijn onder meer kortademigheid, snel hartritme, hartkloppingen, droge mond, duizeligheid, misselijkheid en zweten. Soms kunnen beklemming op de borst en pijn optreden. Veel patiënten geloven dat ze een hartaanval hebben tijdens een paniekaanval en dat de symptomen erg op elkaar lijken.

Als angst en duizeligheid aanhouden en er geen bekende oorzaak is, kan er een onderliggende aandoening zijn. Soms kunnen chronische stress ook deze symptomen veroorzaken, dus als zich een chronische stressvolle situatie voordoet, moeten patiënten zich hier zo mogelijk van verwijderen. Als dat niet mogelijk is, zoals na het overlijden van een geliefde, is counseling een goede optie om copingtechnieken te leren. Medicijnen kunnen de ernst van de symptomen helpen verminderen, maar het is voor de meeste patiënten geen remedie wanneer ze alleen worden gebruikt.