Qual é a relação entre ansiedade e tontura?
Ansiedade e tontura estão relacionadas porque muitas pessoas experimentam tontura leve a extrema como um sintoma de ansiedade. Isso pode ocorrer em sua forma mais branda por horas ou até dias, enquanto a tontura mais grave pode acompanhar um ataque de pânico ou ansiedade. Na maioria das vezes, isso também será acompanhado por outros sintomas. Mesmo aqueles que não se sentem ansiosos podem experimentar ansiedade e tontura, uma vez que sentimentos de ansiedade são apenas um sintoma.
Muitos pacientes não percebem que a ansiedade e a tontura estão relacionadas, e aqueles que sabem não sabem que os sentimentos de ansiedade não precisam necessariamente se apresentar ao mesmo tempo que outros sintomas. Podemos sentir tonturas, tonturas, falta de ar ou fadiga sem perceber que ele ou ela sofre de ansiedade. Da mesma forma, sentimentos de ansiedade podem ocorrer sem sintomas adicionais.
Às vezes, os pacientes não percebem que estão sofrendo de ansiedade porque a condição sempre esteve presente e podem acreditar que o medo, a preocupação ou a depressão são frequentes. Outras vezes, reações de medo como falta de ar, batimento cardíaco e tontura podem ser desencadeadas pelo corpo sem sintomas emocionais. Na maioria das vezes, os sintomas de ansiedade são desencadeados por situações, pensamentos ou eventos específicos.
Ansiedade e tontura severas geralmente são associadas a um distúrbio de ansiedade, como ansiedade generalizada, ansiedade social ou qualquer número de fobias. Medicamentos e aconselhamento são os tratamentos mais comuns. Embora os sintomas nem sempre tenham que ocorrer juntos, a maioria dos pacientes tem sentimentos de ansiedade pelo menos uma parte do tempo e, muitas vezes, ocorrem em conjunto com sintomas físicos.
Como a tontura e outros problemas físicos relacionados à ansiedade costumam imitar outras condições de saúde, é importante obter um diagnóstico de um profissional médico treinado. Outros sintomas podem incluir falta de ar, ritmo cardíaco acelerado, palpitações, boca seca, tontura, náusea e sudorese. Às vezes, aperto no peito e dor também podem ocorrer. Muitos pacientes acreditam que estão tendo um ataque cardíaco durante um ataque de pânico e os sintomas são de natureza muito semelhante.
Se a ansiedade e a tontura forem prolongadas e não houver causa conhecida, pode haver um distúrbio subjacente. Às vezes, o estresse crônico também pode causar esses sintomas; portanto, se houver uma situação estressante crônica, os pacientes devem se retirar dele, se possível. Se isso não for possível, como após a morte de um ente querido, o aconselhamento é uma boa opção para o aprendizado de técnicas de enfrentamento. Os medicamentos podem ajudar a diminuir a gravidade dos sintomas, mas não são uma cura para a maioria dos pacientes quando usados sozinhos.