Wat zijn computerergonomie? (met foto's)
Computerergonomie omvat de wetenschappen die betrokken zijn bij veilig en efficiënt gebruik van computerapparatuur. In de 21e eeuw houden veel taken langdurig werk in van computermonitors, toetsenborden en andere invoerapparaten. Slecht gebruik van deze apparaten gedurende langere periodes kan leiden tot repetitieve stressletsels (RSI) en andere gezondheidsproblemen voor werknemers, evenals verminderde efficiëntie voor werkgevers. Computerergonomie probeert deze problemen te verhelpen door computerapparatuur zo te ontwerpen dat deze aan de behoeften van de gebruiker voldoet, in plaats van de gebruiker te dwingen zich aan het ontwerp van de computer te conformeren.
Ergonomisch ontwerp is al eeuwen het onderwerp van studie, maar de term ergonomie zelf werd bedacht in de jaren 1940. De industriële revolutie van de jaren 1800 en de introductie van de lopende band in de vroege jaren 1900 droegen bij tot een nieuw soort werkomgeving. Werknemers konden snel een groot aantal artikelen massaal produceren, maar al snel werd ontdekt dat een slecht ontwerp van de werkplek bijdroeg aan inefficiëntie en gezondheidsproblemen van de werknemers. Ergonomie, hoewel niet altijd bekend onder die naam, betekende dat werknemers items sneller en beter konden produceren, en verbeterde gezondheid van de werknemers verminderde de noodzaak om werknemers te vervangen en op te leiden.
In de late 20e eeuw creëerde een soortgelijke technologische revolutie miljoenen computergerelateerde banen over de hele wereld. Naarmate computers efficiënter en betaalbaar werden, werden deze systemen naar kantoren gebracht om oudere technologie zoals typemachines te vervangen. Vaak werden de computers in oude werkgangen geplaatst die anders onveranderd bleven. Al snel klaagden werknemers over gezondheidsproblemen zoals vermoeide ogen en rug- of nekproblemen. Carpaal tunnelsyndroom, een zenuwaandoening die de pols en hand aantast, werd wijdverspreid door het constante gebruik van toetsenborden en computermuizen.
Het gebied van computerergonomie probeert deze problemen te bestrijden met wetenschappelijke studies om apparatuur en werkplekken te verbeteren. Experts in computerergonomie bevelen bijvoorbeeld aan dat een computerscherm zich op ooghoogte van de werknemer bevindt, ongeveer op armlengte voor comfortabel lezen en schuin naar achteren om verblinding door lichtbronnen te verminderen. Het toetsenbord moet voor de gebruiker worden gecentreerd en op of onder het elleboogniveau worden geplaatst. De muis moet zich in een vergelijkbare positie bevinden en de hand van de gebruiker mag alleen rusten wanneer de muis in gebruik is. In feite kunnen frequente korte pauzes van de muis en het toetsenbord de kans op RSI verminderen, vooral in combinatie met regelmatige rekoefeningen.
Sommige computerapparatuur is ontworpen met het oog op computerergonomie. Het ergonomische toetsenbord heeft een schuin oppervlak naast een gevoerde pad, waardoor de polsen van de gebruiker een meer natuurlijke, ontspannen hoek krijgen om de kans op carpaal tunnelsyndroom te verminderen. Een ergonomische muis is eveneens gebouwd om een meer natuurlijke positie voor de pols en hand mogelijk te maken; één ontwerp heeft de vorm van een pen, waardoor de pols niet plat tegen het bureau hoeft te worden geplaatst. Deze externe apparaten kunnen worden toegevoegd aan een laptop voor degenen die deze vorm van hardware als hun primaire apparaat gebruiken. Ergonomische stoelen, bureaus en monitorstandaards bieden rugsteun en vereisen niet dat de nek gedurende lange perioden krap of uitgestrekt staat.