Was sind Computer -Ergonomie?
Computer -Ergonomie umfasst die Wissenschaften, die mit der sicheren und effizienten Verwendung von Computergeräten beteiligt sind. Im 21. Jahrhundert beinhalten viele Jobs lange Arbeiten mit Computermonitoren, Tastaturen und anderen Eingabegeräten. Eine schlechte Verwendung dieser Geräte über längere Zeiträume kann zu sich wiederholenden Stressverletzungen (RSI) und anderen Gesundheitsproblemen für Arbeitnehmer sowie zu einer verringerten Effizienz für Arbeitgeber führen. Computer Ergonomics versucht, diese Probleme durch technische Computergeräte zu beheben, um den Bedürfnissen des Benutzers zu erfüllen, anstatt den Benutzer zu zwingen, sich dem Design des Computers anzupassen. Die industrielle Revolution des 19. Jahrhunderts und die Einführung der Montagelinie im frühen 20. Jahrhundert trug zu einer neuen Art von Arbeitsumgebung bei. Die Arbeitnehmer konnten eine große Anzahl von Gegenständen schnell produzieren, aber es wurde bald festgestelltRKER -Gesundheitsprobleme. Obwohl die Ergonomie unter diesem Namen nicht immer bekannt ist, konnten Arbeitnehmer Gegenstände schneller und besser produzieren und die Gesundheit der Arbeiter verringerte die Notwendigkeit, Mitarbeiter zu ersetzen und auszubilden.
Im späten 20. Jahrhundert schuf eine ähnliche Revolution in der Technologie Millionen von computerbezogenen Arbeitsplätzen auf der ganzen Welt. Als Computer effizient und erschwinglich wurden, wurden diese Systeme in Büros gebracht, um ältere Technologien wie Schreibmaschinen zu ersetzen. Oft wurden die Computer in alten Arbeiten gesteckt, die ansonsten unverändert blieben. Bald beklagten sich die Arbeiter über Gesundheitsprobleme wie Probleme mit Augen und Rücken oder Hals. Karpal -Tunnel -Syndrom, eine Nervenstörung, die das Handgelenk und die Hand betrifft, wurde aufgrund der ständigen Verwendung von Tastaturen und Computermäusen weit verbreitet.
Der Bereich der Computer -Ergonomie versucht, diese Probleme mit wissenschaftlichen Studien zur Verbesserung der Ausrüstung und W zu bekämpfenOrkplätze. Experten für Computer -Ergonomie empfehlen beispielsweise, dass ein Computerbildschirm auf Augenhöhe des Arbeiters sein sollte, auf der langen Länge von ungefähr Arm positioniert und zurückgewinkt ist, um die Blendung aus Lichtquellen zu verringern. Die Tastatur sollte vor dem Benutzer zentriert und auf oder unter Ellbogenebene positioniert sein. Die Maus sollte sich in einer ähnlichen Position befinden, und die Hand des Benutzers sollte dort nur dann ruhen, wenn die Maus verwendet wird. In der Tat können häufige kurze Pausen von Maus und Tastatur die Wahrscheinlichkeit von RSI verringern, insbesondere in Kombination mit regelmäßigen Dehnungsübungen.
Einige Computergeräte wurden mit der Computer -Ergonomie entwickelt. Die ergonomische Tastatur verfügt über eine abgewinkelte Oberfläche neben einem gepolsterten Pad, wodurch die Handgelenke des Benutzers einen natürlicheren, entspannteren Winkel verleiht, um die Wahrscheinlichkeit des Karpaltunnelsyndroms zu verringern. Eine ergonomische Maus wird ebenfalls gebaut, um eine natürlichere Position für Handgelenk und Hand zu ermöglichen. Ein Design ist wie ein Stift geformt und entzieht die Notwendigkeit, platziert zu werdenE das Handgelenk flach gegen den Schreibtisch. Diese externen Geräte können einem Laptop für diejenigen hinzugefügt werden, die diese Form der Hardware als primäres Gerät verwenden. Ergonomische Stühle, Schreibtische und Monitorständer bieten Rückenunterstützung und benötigen nicht, dass der Hals über lange Zeiträume in beengten oder verlängerten Positionen befindet.