Hoe kies ik de beste zure refluxbehandeling?
Uw beste zure refluxbehandeling is misschien wel het voorkomen van de meest voorkomende oorzaken van zure reflux door eenvoudige levensstijlveranderingen. Wanneer preventie niet mogelijk of effectief is, zijn er een aantal vrij verkrijgbare en receptplichtige medicijnen beschikbaar om uw symptomen van zure oprispingen te behandelen. Ernstige zure reflux kan een groot aantal medische problemen veroorzaken en kan een operatie vereisen, dus als uw zure reflux niet reageert op vrij verkrijgbare medicijnen en veranderingen in levensstijl, raadpleeg dan uw arts.
Om de beste zure refluxbehandeling te selecteren uit preventie, medicatie of chirurgie, moet u de drie basisbehandelingsstrategieën begrijpen. Preventieve behandelingen proberen de hoeveelheid zuur in uw maag te verminderen. De tweede strategie is om uw maagzuur in uw maag te houden. De laatste behandelingsstrategie is het versterken van de slokdarmspier in de onderste slokdarm.
Om de hoeveelheid zuur in uw slokdarm te verminderen, moet u de zuurgraad in uw maag verminderen. U kunt zure voedingsmiddelen of moeilijk te verteren voedingsmiddelen zoals vruchtensappen, alcohol of chocolade vermijden. Vettig, vet of gekruid voedsel kan ook problemen veroorzaken. Je kunt de hoeveelheid zuur in je maag verdunnen door veel water of kauwgom te drinken om extra speeksel te produceren. U kunt het zuur neutraliseren met antacida. Tot slot kunt u medicijnen gebruiken zoals H2-blokkers Zantac 75® en Pepcid A® die de maagzuurproductie blokkeren.
Een andere reeks benaderingen van zure terugvloeiing houdt in dat maagzuur in je maag wordt gehouden. U kunt proberen de druk op de onderste slokdarmsfincter (LES) te verminderen door kleinere maaltijden te eten en af te vallen. Zwaartekracht is je beste bondgenoot, dus je moet voorkomen dat je drie of vier uur na het eten gaat liggen of voorover buigt. Je kunt ook overwegen om ofwel op kussens of in een stoel te slapen, of de kop van je bed een paar centimeter omhoog te brengen door blokken hout onder zijn voeten te steken. Schuimmiddel medicijnen zoals Gaviscon® creëren een laag schuim die op voedsel drijft en een fysieke barrière vormt die blokkeert dat zuur uw slokdarm binnendringt.
De laatste categorie zure refluxbehandelingen probeert de onderste slokdarmsfincter te versterken. Geneesmiddelen die prokinetiek worden genoemd, kunnen de sfincterspier helpen versterken. Als al het andere faalt, is fundoplicatiechirurgie beschikbaar, waarbij de maag rond de sluitspier wordt gewikkeld, waardoor deze wordt versterkt.
Als symptomen van zure oprispingen zoals een branderig gevoel in je borst of een zure smaak in je mond alleen optreden na het eten van een grote maaltijd, zijn ze gemakkelijk te behandelen. Eet en drink niet te veel en draag geen kleding die strak om het midden zit om zure terugvloeiing te voorkomen. Als u zich overgeeft, ga dan niet liggen of oefen een paar uur na het eten niet, of ga rechtop zitten of op kussens liggen. Antacida kunnen u effectieve onmiddellijke verlichting bieden, maar hun effecten zijn tijdelijk.
Als u meer dan twee keer per week maagzuur of oprispingen heeft en een andere behandeling met zure reflux niet heeft geholpen, kunt u gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) of acid reflux-syndroom hebben. Met stille GERD heb je geen maagzuur, maar je hebt wel andere symptomen van zure reflux en astma-achtige symptomen zoals piepende ademhaling en hoesten. Uw arts zal behandelingen voor GERD aanbevelen, waaronder geneesmiddelen op recept en uiteindelijk een operatie.
Het is gebruikelijk om een zekere mate van zure reflux te zien bij baby's. Als uw kind zich niet op zijn gemak voelt tijdens het voeden of spugen, wilt u misschien met uw kinderarts praten. U kunt ook kleinere, frequentere voedingen proberen. Vermijd zuurproducerend voedsel als u borstvoeding geeft. Regelmatig boeren en je baby rechtop houden na de voeding kan het ongemak verminderen.