Hvordan vælger jeg den bedste acid reflux-behandling?

Din bedste acid reflux-behandling kan faktisk være forebyggelse af de almindelige årsager til acid reflux gennem enkle livsstilsændringer. Når forebyggelse ikke er mulig eller effektiv, er et antal receptions- og receptpligtige medikamenter tilgængelige til at behandle dine syre reflukssymptomer. Svær syre reflux kan forårsage en række medicinske problemer og kan kræve operation, så hvis din acid reflux ikke reagerer på medicin og livsstilsændringer, bedes du kontakte din læge.

For at vælge den bedste acid reflux-behandling ud af forebyggelse, medicin eller kirurgi, skal du forstå de tre grundlæggende behandlingsstrategier. Forebyggende behandlinger søger at reducere mængden af ​​syre i din mave. Den anden strategi er at holde din mave syre i din mave. Den endelige behandlingsstrategi er at styrke den nedre spiserørsmuskulatur.

For at reducere mængden af ​​syre, der er regurgiteret i din spiserør, skal du reducere surhedsgraden i din mave. Du kan undgå sure fødevarer eller fødevarer, der er svære at fordøje, såsom frugtsaft, alkohol eller chokolade. Mintede, fedtholdige eller krydret mad kan også forårsage problemer. Du kan fortynde mængden af ​​syre i din mave ved at drikke meget vand eller tyggegummi for at producere ekstra spyt. Du kan neutralisere syren ved hjælp af antacida. Endelig kan du bruge medicin som H2-blokkere Zantac 75® og Pepcid A®, som blokerer for mavesyreproduktion.

Et andet sæt syre refluksbehandlingsmetoder involverer at holde mavesyre i din mave. Du kan prøve at reducere trykket på den nedre øsofageale sfinkter (LES) ved at spise mindre måltider og tabe sig. Tyngdekraften er din bedste allierede, så du bør undgå at ligge eller bøje i tre eller fire timer efter at have spist. Du kan også overveje at sove enten støttet på puder eller i en stol eller hæve hovedet på din seng et par centimeter ved at stikke blokke af træ under dens fødder. Skummedicinemedicin som Gaviscon® skaber et lag skum, der flyder oven på mad og skaber en fysisk barriere, der forhindrer syre i at komme ind i spiserøret.

Den sidste kategori af acid reflux-behandlinger forsøger at styrke den nedre spiserørsfinkter. Lægemidler kaldet prokinetik kan hjælpe med at styrke sfinktermusklen. Hvis alt andet mislykkes, er fundoplicationskirurgi tilgængelig, hvor maven er viklet omkring sfinkteren, hvilket forstærker den.

Hvis syre reflukssymptomer, såsom en brændende fornemmelse i brystet eller en sur smag i munden, kun opstår efter at have spist et stort måltid, kan de let behandles. For ikke at undgå tilbagesvaling af syre, må du ikke spise eller drikke for meget og ikke bære tøj, der er tæt omkring midten. Hvis du forkæler dig, skal du ikke lægge dig eller træne i et par timer efter at have spist, eller sove siddende eller støttet på puder. Antacida kan give dig effektiv øjeblikkelig lettelse, men deres virkning er midlertidig.

Hvis du har halsbrand eller regurgitationer mere end to gange om ugen, og anden sur refluksbehandling ikke har hjulpet, kan du have gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) eller acid reflux syndrom. Med stille GERD har du ikke halsbrand, men du har andre symptomer på sur tilbagesvaling og astma-lignende symptomer som vejrtrækning og hoste. Din læge vil anbefale behandlinger af GERD, som kan indeholde receptpligtige lægemidler og til sidst kirurgi.

Det er almindeligt at se et vist niveau af sur tilbagesvaling hos babyer. Hvis dit barn forekommer ubehageligt, når du fodrer eller spytter, kan du tale med din fodterapeut. Du kan også prøve mindre, hyppigere tilførsler. Hvis du ammer, skal du undgå syreproducerende fødevarer. Hyppige burpings og holde din baby lodret efter fodring kan hjælpe med at reducere ubehag.