Jak wybrać najlepsze leczenie refluksu kwasu?
Najlepszym sposobem leczenia refluksu kwasu może być zapobieganie najczęstszym przyczynom refluksu poprzez proste zmiany stylu życia. Kiedy zapobieganie nie jest możliwe lub skuteczne, dostępnych jest wiele leków dostępnych bez recepty i na receptę, które leczą objawy refluksu kwasu. Ciężki refluks kwasowy może powodować wiele problemów medycznych i może wymagać operacji, więc jeśli refluks kwasowy nie reaguje na leki bez recepty i zmiany stylu życia, skonsultuj się z lekarzem.
Aby wybrać najlepsze leczenie refluksu kwasu spośród profilaktyki, leczenia lub operacji, powinieneś zrozumieć trzy podstawowe strategie leczenia. Zabiegi profilaktyczne mają na celu zmniejszenie ilości kwasu w żołądku. Drugą strategią jest utrzymywanie kwasu żołądkowego w żołądku. Ostateczna strategia leczenia polega na wzmocnieniu mięśnia zwieracza dolnego przełyku.
Aby zmniejszyć ilość kwasu, który jest zawracany w przełyku, musisz zmniejszyć kwasowość w żołądku. Możesz unikać kwaśnych potraw lub pokarmów trudnych do strawienia, takich jak soki owocowe, alkohol lub czekolada. Mielone, tłuste lub pikantne potrawy mogą również powodować problemy. Możesz rozcieńczyć ilość kwasu w żołądku, pijąc dużo wody lub gumy do żucia, aby wytworzyć dodatkową ślinę. Kwas można zneutralizować za pomocą środków zobojętniających kwas. Wreszcie możesz stosować leki takie jak H2-blokery Zantac 75® i Pepcid A®, które blokują wytwarzanie kwasu żołądkowego.
Inny zestaw metod leczenia kwaśnej treści pokarmowej polega na utrzymywaniu kwasu żołądkowego w żołądku. Możesz spróbować zmniejszyć nacisk na dolny zwieracz przełyku (LES), jedząc mniejsze posiłki i tracąc na wadze. Grawitacja jest twoim najlepszym sprzymierzeńcem, więc powinieneś unikać leżenia lub pochylania się przez trzy lub cztery godziny po jedzeniu. Możesz także rozważyć spanie albo na poduszkach, albo na krześle, albo podniesienie głowy o kilka centymetrów przez wbijanie drewnianych bloków pod nogi. Leki spieniające, takie jak Gaviscon®, tworzą warstwę piany, która unosi się nad jedzeniem, tworząc fizyczną barierę, która blokuje dostęp kwasu do przełyku.
Ostatnia kategoria leczenia kwaśnej treści pokarmowej próbuje wzmocnić dolny zwieracz przełyku. Leki zwane prokinetykami mogą pomóc wzmocnić mięsień zwieracza. Jeśli wszystko inne zawiedzie, dostępna jest operacja fundoplikacji, w której żołądek jest owinięty wokół zwieracza, wzmacniając go.
Jeśli objawy refluksu, takie jak pieczenie w klatce piersiowej lub kwaśny smak w jamie ustnej, występują tylko po zjedzeniu dużego posiłku, można je łatwo wyleczyć. Aby zapobiec refluksowi, nie jedz i nie pij za dużo oraz nie noś ciasnych ubrań w środku. Jeśli oddajesz się przyjemności, nie kładź się ani nie ćwicz przez kilka godzin po jedzeniu, ani nie śpij w pozycji siedzącej lub na poduszkach. Leki zobojętniające kwas mogą zapewnić ci skuteczną natychmiastową ulgę, ale ich działanie jest tymczasowe.
Jeśli masz zgagę lub regurgitację więcej niż dwa razy w tygodniu i inne leczenie refluksu kwasowego nie pomogło, możesz mieć chorobę refluksową przełyku lub zespół refluksu kwasowego. Z cichym GERD nie masz zgagi, ale masz inne objawy refluksu kwasu i objawy podobne do astmy, takie jak świszczący oddech i kaszel. Lekarz zaleci leczenie GERD, które może obejmować leki na receptę i ewentualnie operację.
Powszechnie obserwuje się pewien poziom refluksu kwasu u niemowląt. Jeśli Twoje dziecko wydaje się niekomfortowo podczas karmienia lub plucia, możesz porozmawiać ze swoim pediatrą. Możesz także spróbować mniejszych, częstszych karmień. Jeśli karmisz piersią, unikaj żywności wytwarzającej kwas. Częste bekanie i trzymanie dziecka w pozycji pionowej po karmieniu może pomóc zmniejszyć dyskomfort.