Jak si mohu vybrat nejlepší léčbu zpětným tokem kyseliny?
Vaše nejlepší léčba kyselým refluxem může být ve skutečnosti prevencí běžných příčin kyselého refluxu prostřednictvím jednoduchých změn životního stylu. Pokud prevence není možná nebo účinná, je k dispozici řada volně prodejných léků a léků na předpis k léčbě příznaků kyselého refluxu. Těžký kyselý reflux může způsobit řadu zdravotních problémů a může vyžadovat chirurgický zákrok, takže pokud váš kyselý reflux nereaguje na přepážky léku a změny životního stylu, poraďte se se svým lékařem.
Chcete-li vybrat nejlepší léčbu kyselým refluxem mimo prevenci, léky nebo chirurgický zákrok, měli byste pochopit tři základní léčebné strategie. Preventivní léčba se snaží snížit množství kyseliny v žaludku. Druhou strategií je udržení žaludeční kyseliny v žaludku. Konečná léčebná strategie je posílení svalu dolního svěrače jícnu.
Abyste snížili množství kyseliny, která je regurgitována ve vašem jícnu, musíte snížit kyselost v žaludku. Můžete se vyhnout kyselým jídlům nebo potravinám, které jsou těžko stravitelné, jako jsou ovocné šťávy, alkohol nebo čokoláda. Problémy mohou způsobit i drobná, mastná nebo kořenitá jídla. Množství kyseliny v žaludku můžete zředit vypitím hodně vody nebo žvýkačky, abyste vytvořili další sliny. Kyselinu můžete neutralizovat pomocí antacid. Nakonec můžete použít léky jako H2 blokátory Zantac 75® a Pepcid A®, které blokují produkci žaludeční kyseliny.
Další sada přístupů k léčbě refluxu kyseliny zahrnuje udržování žaludeční kyseliny v žaludku. Můžete zkusit snížit tlak na dolní svěrač jícnu (LES) tím, že jí menší jídla a zhubnete. Gravitace je váš nejlepší spojenec, takže po jídle byste se měli vyhýbat lehnutí nebo ohýbání po tři nebo čtyři hodiny. Také byste mohli zvážit spaní na polštářích nebo na židli, nebo zvednutí hlavy postele o pár centimetrů přilepením bloků dřeva pod nohy. Léky proti pěnění, jako je Gaviscon®, vytvářejí vrstvu pěny, která se vznáší na povrchu jídla a vytváří fyzickou bariéru, která zabraňuje kyselině vstoupit do vašeho jícnu.
Poslední kategorie ošetření kyselinou refluxní se pokouší posílit sfinkter dolního jícnu. Léky zvané prokinetika mohou napomoci posílení svěrače. Pokud všechno ostatní selže, je k dispozici fundoplikační chirurgie, kdy je žaludek ovinutý kolem svěrače, čímž je zesílen.
Pokud se příznaky kyselého refluxu, jako je pálení na hrudi nebo kyselá chuť v ústech, objeví až po jídle velkého jídla, lze je snadno léčit. Aby se předešlo kyselému refluxu, nejezte ani nepijte příliš mnoho a nenoste oblečení, které je těsně kolem středu. Pokud si dopřáváte, nelehněte si ani cvičte několik hodin po jídle, nebo spát, sedět nebo opírat se o polštáře. Antacida vám mohou poskytnout okamžitou úlevu, ale jejich účinky jsou dočasné.
Pokud máte pálení žáhy nebo regurgitace více než dvakrát týdně a jiná léčba kyselým refluxem nepomohla, můžete trpět onemocněním refluxní jícnu (GERD) nebo syndromem kyselého refluxu. S tichým GERD nemáte pálení žáhy, ale máte jiné příznaky kyselého refluxu a astmatu, jako jsou příznaky jako sípání a kašel. Váš lékař doporučí léčbu GERD, která může zahrnovat léky na předpis a případně chirurgický zákrok.
U kojenců je běžné pozorovat určitou hladinu kyselého refluxu. Pokud se vaše dítě při krmení nebo plivání zdá nepříjemně, možná budete chtít mluvit se svým peditricianem. Můžete také zkusit menší a častější krmení. Pokud kojíte, vyvarujte se kyselin produkujících potraviny. Časté výpary a držení dítěte ve svislé poloze po krmení mohou pomoci snížit nepohodlí.