Hoe behandel ik voedselvergiftiging?
Het is normaal om voedsel met voorliefde, honger en waardering te bedenken. Het geeft ons leven, ondersteunt onze planeet en vult onze buik. Wanneer voedsel zich tegen ons keert in de vorm van voedselvergiftiging, is het echter een zeer onaangename en zelfs ellendige ervaring. Weten hoe je voedselvergiftiging moet behandelen, is een essentiële eerste stap om je beter te voelen en voor je lichaam te zorgen. Als uw symptomen mild zijn en minder dan een cyclus van 24 uur duren, kunt u zich misschien met succes thuis behandelen. Als u geen vloeistoffen of vast voedsel niet langer dan 24 uur laag kunt houden, moet u mogelijk medische hulp zoeken, voornamelijk bestaande uit intraveneuze (iv) rehydratatie.
Er zijn verschillende bronnen van voedselvergiftiging. Eén type voedselvergiftiging wordt veroorzaakt door bacteriën, virussen of parasieten. De bacterie-salmonella is waarschijnlijk de meest bekende van deze bronnen voor voedselvergiftiging. Salmonella wordt meestal aangetroffen in niet gaar vlees en vleesproducten, of voedingsmiddelen die worden bereid in onhygiënische omstandigheden. Een andere bron van fOodvergiftiging is giftig voedsel. Met giftig voedsel is het voedsel zelf - in zijn natuurlijke toestand - giftig voor mensen. Bepaalde soorten champignons en vissen zijn giftig om te eten.
Minder ernstige symptomen van voedselvergiftiging kunnen meestal zelfbehandeld zijn. Als je korte afleveringen van voedselvergiftiging hebt in de vorm van braken en diarree die minder dan een dag duurt, zou je jezelf thuis moeten kunnen behandelen. Drink veel vloeistoffen, maar probeer geen vast voedsel te eten als je nog steeds overgeven of je misselijk voelt. Vermijd cafeïne, alcohol of suikerhoudende dranken, omdat deze u alleen maar verder uitdrijven. Zoek vloeistoffen zoals water en andere elektrolytversterkte drankjes, zoals sportdranken.
Naast gehydrateerd te blijven, moet u voedselvergiftiging met veel rust behandelen. Voor meer serieuze vormen van vergiftiging, je zult niet veel van een optie hebben - je lichaam zal zwak aanvoelen en je woIk wil niet veel anders doen dan gaan liggen. Voor minder ernstige vormen van voedselvergiftiging, waarbij u het gevoel hebt dat u nog steeds een deel van uw normale routine kunt uitvoeren, is het belangrijk om uzelf te dwingen te rusten. Ongeacht de ernst van de voedselvergiftiging, het lichaam zal veel energie besteden aan het vechten van het gif.
Terwijl je je beter begint te voelen en in staat bent om vloeistoffen laag te houden, kun je langzaam vast voedsel introduceren. Gewone voedingsmiddelen zoals toast, rijst, aardappelen en bananen zijn gemakkelijk verteerbaar voedsel om mee te beginnen. Als u zich zorgen maakt over het overwinnen van uw diarree, kunt u veilig een vrij verkrijgbare diarree-medicatie nemen, zolang u deze neemt volgens de aanwijzingen van de fabrikant. Blijf veel heldere vloeistoffen drinken om het lichaam gehydrateerd te houden terwijl u vaste voedingsmiddelen opnieuw introduceert.
Ernstige symptomen van voedselvergiftiging, inclusief die die meer dan 24 uur onverminderd blijven, kunnen medische aandacht vereisen. Omdat braken en diarree snel het lichaam uitdrogen, professionele hulp mAy moet voedselvergiftiging goed behandelen. Door het gebruik van een IV kan een arts ervoor zorgen dat het lichaam de hoeveelheid vloeistoffen behoudt die het nodig heeft.