Wie behandle ich Lebensmittelvergiftungen?

Es ist normal, mit Vorliebe, Hunger und Wertschätzung an Essen zu denken. Es gibt uns Leben, erhält unseren Planeten und füllt unsere Bäuche. Wenn sich Essen in Form einer Lebensmittelvergiftung gegen uns wendet, ist dies jedoch eine sehr unangenehme und sogar miserable Erfahrung. Zu wissen, wie man mit Lebensmittelvergiftungen umgeht, ist ein wichtiger erster Schritt, um sich besser zu fühlen und sich um Ihren Körper zu kümmern. Wenn Ihre Symptome mild sind und weniger als 24 Stunden andauern, können Sie sich möglicherweise zu Hause erfolgreich behandeln. Wenn Sie keine Flüssigkeiten oder festen Lebensmittel länger als 24 Stunden aufbewahren können, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen, der hauptsächlich aus intravenöser (intravenöser) Rehydration besteht.

Es gibt verschiedene Ursachen für Lebensmittelvergiftungen. Eine Art der Lebensmittelvergiftung wird durch Bakterien, Viren oder Parasiten verursacht. Das Bakterium Salmonella ist wahrscheinlich die bekannteste dieser Lebensmittelvergiftungsquellen. Salmonellen sind normalerweise in unzureichend gekochtem Fleisch und Fleischprodukten oder in Lebensmitteln enthalten, die unter unhygienischen Bedingungen zubereitet werden. Eine weitere Quelle für Lebensmittelvergiftungen sind giftige Lebensmittel. Bei giftigen Lebensmitteln ist das Lebensmittel selbst - in seinem natürlichen Zustand - für den Menschen giftig. Bestimmte Arten von Pilzen und Fischen sind giftig zu essen.

Weniger schwere Lebensmittelvergiftungssymptome können in der Regel selbst behandelt werden. Wenn Sie kurzzeitig an einer Lebensmittelvergiftung in Form von Erbrechen und Durchfall leiden, die weniger als einen Tag anhält, sollten Sie sich zu Hause behandeln können. Trinken Sie viel Flüssigkeit, aber versuchen Sie nicht, feste Lebensmittel zu sich zu nehmen, wenn Sie sich noch erbrechen oder Übelkeit verspüren. Vermeiden Sie Koffein, Alkohol oder zuckerhaltige Getränke, da diese Sie nur weiter dehydrieren. Suchen Sie nach Flüssigkeiten wie Wasser und anderen mit Elektrolyten angereicherten Getränken wie Sportgetränken.

Zusätzlich zur Flüssigkeitszufuhr sollten Sie Lebensmittelvergiftungen mit viel Ruhe behandeln. Bei schwerwiegenden Vergiftungsfällen haben Sie kaum eine Option - Ihr Körper fühlt sich schwach an und Sie möchten nicht viel anderes tun, als sich hinzulegen. Bei weniger schweren Formen der Lebensmittelvergiftung, bei denen Sie immer noch das Gefühl haben, dass Sie einen Teil Ihrer normalen Routine ausführen können, ist es wichtig, sich zur Ruhe zu zwingen. Unabhängig von der Schwere der Lebensmittelvergiftung wird der Körper viel Energie aufwenden, um das Gift abzuwehren.

Sobald Sie sich besser fühlen und in der Lage sind, Flüssigkeiten niedrig zu halten, können Sie langsam feste Lebensmittel einführen. Einfache Lebensmittel wie Toast, Reis, Kartoffeln und Bananen sind zunächst leicht verdauliche Lebensmittel. Wenn Sie Bedenken haben, Ihren Durchfall zu überwinden, können Sie ein rezeptfreies Durchfallmedikament einnehmen, sofern Sie es gemäß den Anweisungen des Herstellers einnehmen. Trinken Sie weiterhin viele klare Flüssigkeiten, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn Sie feste Lebensmittel wieder einführen.

Schwere Lebensmittelvergiftungssymptome, einschließlich solcher, die länger als 24 Stunden unvermindert anhalten, können ärztliche Hilfe erfordern. Da Erbrechen und Durchfall den Körper schnell austrocknen, kann professionelle Hilfe erforderlich sein, um Lebensmittelvergiftungen richtig zu behandeln. Durch die Verwendung einer Infusion kann ein Arzt sicherstellen, dass der Körper die benötigte Flüssigkeitsmenge aufrechterhält.