Wat zijn fyto-oestrogeen supplementen?

Fyto-oestrogeen supplementen zijn gemaakt van plantenhormonen en worden vaak gebruikt voor twee hoofddoelen. Ze worden gebruikt door sommige onvruchtbare vrouwen die het in-vitrofertilisatieproces ondergaan (IVF) en ze kunnen ook worden ingenomen voor verlichting van de symptomen van de menopauze. Fyto-oestrogenen komen van nature voor in een aantal voedingsmiddelen en kruiden, vooral sojaproducten. Deze zwakke oestrogenen zijn vergelijkbaar met die geproduceerd door het menselijk lichaam, maar zijn niet identiek.

In het lichaam kan fyto-oestrogeen verschillende resultaten produceren, afhankelijk van de ingenomen hoeveelheid. In lagere doses kan het de werking van oestrogeen in het lichaam nabootsen, terwijl hogere doses het hormoon kunnen blokkeren. Er wordt aangenomen dat fyto-oestrogenen in veel gevallen de oestrogeenreceptoren in het lichaam activeren.

Er zijn een aantal verschillende soorten fyto-oestrogenen, maar isoflavonen, meestal in sojaproducten, hebben de meeste geïnteresseerde artsen. Er worden nog steeds studies uitgevoerd om het meest gunstige niveau van de natuurlijke hormoontherapie te bepalen, maar er wordt gesuggereerd dat sojaproducten effecten hebben op sommige vormen van kanker en de hartfunctie en botsterkte kunnen beïnvloeden. Sommige onderzoeken hebben ook gesuggereerd dat fyto-oestrogenen kunnen helpen cholesterol te verlagen, met name LDL.

Er zijn enkele onderzoeken gedaan die erop wijzen dat supplementen met fyto-oestrogeen vrouwen kunnen helpen die IVF ondergaan. In een kleine studie van Bastyr Center for Natural Health hadden vrouwen die isoflavonen kregen samen met progesteron een hogere afgifte dan degenen die progesteron en een placebo kregen. Het Centrum waarschuwde dat verdere studies nog steeds nodig zijn om te weten hoe fyto-oestrogeen supplementen precies interageren met het voortplantingssysteem.

Fyto-oestrogeen supplementen worden gebruikt door sommige vrouwen die last hebben van overgangsklachten, waaronder opvliegers, die pijnlijk en irriterend kunnen zijn. Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat fyto-oestrogenen het aantal opvliegers dat een vrouw lijdt, kunnen verminderen, hoewel het bewijs niet sluitend is. Er zijn geen aanwijzingen dat supplementen met fyto-oestrogeen andere overgangsklachten verminderen, zoals angst of slapeloosheid.

Onderzoek naar fyto-oestrogeen en fyto-oestrogeen-supplementen is aan de gang, met name met betrekking tot hun impact op verschillende soorten kanker. Hoge doses fyto-oestrogenen worden over het algemeen niet aanbevolen door de meeste experts, omdat ze het tegenovergestelde effect kunnen hebben van wat is bedoeld. Er wordt aangenomen dat doses van ongeveer 50 mg per dag veilig zijn, hoewel er geen langetermijnstudies zijn over regelmatig gebruik. Een aantal experts in het veld suggereert dat het innemen van fyto-oestrogenen in het dieet eerder een positief effect heeft dan het nemen van fyto-oestrogeen supplementen.