식물 에스트로겐 보충제는 무엇입니까?

식물 에스트로겐 보충제는 식물 호르몬으로 만들어졌으며 종종 두 가지 주요 목적으로 사용됩니다. 그것들은 시험 관내 수정 (IVF) 과정을 겪고있는 불임 여성들에 의해 사용되며, 폐경기 증상의 완화를 위해 취할 수도 있습니다. 식물 에스트로겐은 자연적으로 다수의 음식과 허브, 특히 대두 제품에서 발견됩니다. 이 약한 에스트로겐은 인체에 의해 생성 된 것과 유사하지만 동일하지는 않습니다.

신체에서 식물 에스트로겐은 취한 양에 따라 다른 결과를 생성 할 수 있습니다. 복용량이 적 으면 신체에서 에스트로겐의 작용을 모방 할 수 있지만, 더 높은 용량은 호르몬을 차단할 수 있습니다. 식물성 에스트로겐은 많은 경우에 신체의 에스트로겐 수용체를 활성화시키는 것으로 여겨집니다.

여러 가지 유형의 식물 에스트로겐이 있지만 주로 간장에서 발견되는 이소 플라본은 가장 관심있는 의사를 가지고 있습니다. 자연 호르몬 요법의 가장 유익한 수준을 결정하기위한 연구가 여전히 수행되고 있지만 대두 제품일부 암에 영향을 미치며 심장 기능과 뼈 강도에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 연구는 식물 에스트로겐이 콜레스테롤, 특히 LDL을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.

식물 에스트로겐 보충제가 IVF를받는 여성을 도울 수 있음을 나타내는 일부 연구가있었습니다. Bastyr Center for Natural Health가 게시 한 소규모 연구에서 프로게스테론과 함께 이소 플라본을 제공 한 여성은 프로게스테론과 위약을 제공 한 전달 속도가 더 높았습니다. 이 센터는 식물 에스트로겐 보충이 생식 시스템과 정확히 상호 작용하는 방법을 알기 위해 추가 연구가 여전히 필요하다고 경고했습니다.

phytoestrogen 보충제는 고통스럽고 자극적 일 수있는 핫 플래시를 포함하여 폐경기 증상으로 고통받는 일부 여성이 사용합니다. 일부 연구에 따르면 식물 에스트로겐은 여성이 겪는 핫 플래시의 수를 줄일 수 있다고합니다.GH 증거는 결정적이지 않습니다. 식물 에스트로겐 보충제가 불안이나 불면증과 같은 다른 폐경기 증상을 감소 시킨다는 증거는 없습니다.

Phytoestrogen 및 Phytoestrogen 보충제에 대한 연구는 특히 다른 유형의 암에 미치는 영향과 관련하여 진행 중입니다. 고용량의 식물 에스트로겐은 일반적으로 대부분의 전문가가 권장하지 않습니다. 정기적으로 사용하는 것에 대한 장기 연구는 없지만 하루에 약 50mg의 복용량은 안전하다고 생각됩니다. 이 분야의 많은 전문가들은식이에서 식물 에스트로겐을 섭취하는 것이 식물성 보충제를 복용하는 것보다 긍정적 인 영향을 미칠 가능성이 더 높다고 제안합니다.