식물성 에스트로겐 보충제는 무엇입니까?

식물성 에스트로겐 보충제는 식물 호르몬으로 만들어지며 종종 두 가지 주요 목적으로 사용됩니다. 이들은 체외 수정 (IVF) 과정을 거치는 일부 불임 여성에 의해 사용되며, 폐경기 증상의 완화를 위해 복용 될 수도 있습니다. 식물성 에스트로겐은 많은 음식과 허브, 특히 콩 제품에서 자연적으로 발견됩니다. 이 약한 에스트로겐은 인체에서 생성 된 것과 비슷하지만 동일하지 않습니다.

신체에서 식물 에스트로겐은 복용량에 따라 다른 결과를 생성 할 수 있습니다. 낮은 복용량에서는 신체의 에스트로겐 작용을 모방 할 수 있으며, 높은 복용량은 호르몬을 차단할 수 있습니다. 피토 에스트로겐은 많은 경우에 신체의 에스트로겐 수용체를 활성화시키는 것으로 여겨진다.

많은 종류의 식물성 에스트로겐이 있지만 대부분 콩 제품에서 발견되는 이소 플라본은 가장 관심있는 의사가 있습니다. 천연 호르몬 요법의 가장 유익한 수준을 결정하기위한 연구가 여전히 진행되고 있지만, 콩 제품은 일부 암에 영향을 미치는 것으로 제안되며 심장 기능과 뼈 강도에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 연구는 식물성 에스트로겐이 콜레스테롤, 특히 LDL을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.

식물성 에스트로겐 보충제가 IVF를 겪는 여성을 도울 수 있음을 나타내는 일부 연구가 수행되었습니다. Bastyr Center for Natural Health에 의해 게시 된 작은 연구에서, 프로게스테론과 함께 이소 플라본을 투여받은 여성은 프로게스테론과 위약을 투여받은 여성에 비해 더 높은 전달률을 보였습니다. 센터는 식물성 에스트로겐 보충제가 생식계와 정확히 상호 작용하는 방법을 아는 추가 연구가 여전히 필요하다고 경고했다.

식물성 에스트로겐 보충제는 고통스럽고 자극적 일 수있는 홍조를 포함한 폐경기 증상을 겪는 일부 여성들에 의해 사용됩니다. 일부 연구에 따르면 식물성 에스트로겐은 증거가 결정적이지는 않지만 여성이 앓고있는 홍조 횟수를 줄일 수 있다고 제안했습니다. 식물성 에스트로겐 보충제가 불안이나 불면증과 같은 다른 폐경기 증상을 감소 시킨다는 증거는 없습니다.

식물성 에스트로겐 및 식물성 에스트로겐 보충제에 대한 연구는 특히 다른 유형의 암에 미치는 영향과 관련하여 진행 중입니다. 고용량의 식물성 에스트로겐은 일반적으로 의도 한 것과 반대의 영향을 줄 수 있기 때문에 대부분의 전문가는 권장하지 않습니다. 정기적 인 사용에 대한 장기 연구는 없지만, 하루에 약 50mg의 용량이 안전한 것으로 여겨집니다. 이 분야의 많은 전문가들은식이 요법에서 식물성 에스트로겐을 섭취하는 것이 식물성 에스트로겐 보충제를 복용하는 것보다 긍정적 인 영향을 줄 가능성이 있다고 제안합니다.