Co jsou doplňky fytoestrogenů?

Fytoestrogenové doplňky jsou vyrobeny z rostlinných hormonů a často se používají pro dva hlavní účely. Používají je některé neplodné ženy, které procházejí procesem oplodnění in vitro (IVF), a mohou být také použity k úlevě od příznaků menopauzy. Fytoestrogeny se přirozeně vyskytují v řadě potravin a bylin, zejména v sójových produktech. Tyto slabé estrogeny jsou podobné těm, které produkuje lidské tělo, ale nejsou identické.

V těle může fytoestrogen produkovat různé výsledky v závislosti na odebraném množství. V nižších dávkách může napodobovat působení estrogenu v těle, zatímco vyšší dávky mohou blokovat hormon. V mnoha případech se předpokládá, že fytoestrogeny aktivují estrogenové receptory v těle.

Existuje mnoho různých typů fytoestrogenů, ale izoflavony, které se vyskytují převážně v sójových výrobcích, mají největší zájem o lékaře. Studie se stále provádějí, aby se stanovila nejvýhodnější úroveň přírodní hormonální terapie, ale sojové produkty mají mít vliv na některé druhy rakoviny a mohou ovlivnit srdeční funkce a sílu kostí. Některé výzkumy rovněž naznačily, že fytoestrogeny mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu, zejména LDL.

Byly provedeny některé studie, které naznačují, že doplňky fytoestrogenů mohou ženám podstupujícím IVF pomoci. V malé studii zveřejněné Centrem pro přirozené zdraví Bastyr, ženy, které dostaly isoflavony spolu s progesteronem, měly vyšší rychlost podávání než ženy, kterým byl podáván progesteron a placebo. Středisko upozornilo, že jsou stále zapotřebí další studie, aby bylo možné vědět, jak doplňky fytoestrogenu přesně interagují s reprodukčním systémem.

Fytoestrogenové doplňky používají některé ženy trpící menopauzálními příznaky, včetně návaly horka, které mohou být bolestivé a dráždivé. Některé studie naznačují, že fytoestrogeny mohou snížit počet návaly horka, které žena trpí, ačkoli důkaz není přesvědčivý. Neexistují žádné důkazy, že doplňky fytoestrogenů snižují jiné příznaky menopauzy, jako je úzkost nebo nespavost.

Probíhá výzkum doplňků fytoestrogenů a fytoestrogenů, zejména s ohledem na jejich dopad na různé typy rakoviny. Vysoké dávky fytoestrogenů většinou většina odborníků nedoporučuje, protože mohou mít opačný dopad, než je zamýšleno. Dávky asi 50 mg denně jsou považovány za bezpečné, ačkoli neexistují žádné dlouhodobé studie o pravidelném používání. Řada odborníků v této oblasti naznačuje, že požití fytoestrogenů ve stravě má ​​větší pravděpodobnost pozitivního dopadu než užívání fytoestrogenních doplňků.