O que são suplementos de fitoestrogen?

Os suplementos de fitoestrogênio são feitos de hormônios vegetais e são frequentemente usados ​​para dois propósitos principais. Eles são usados ​​por algumas mulheres inférteis que estão passando pelo processo de fertilização in vitro (fertilização in vitro) e também podem ser tomadas para alívio dos sintomas da menopausa. Os fitoestrogênios são encontrados naturalmente em vários alimentos e ervas, especialmente produtos de soja. Esses estrogênios fracos são semelhantes aos produzidos pelo corpo humano, mas não são idênticos.

No corpo, o fitoestrogênio pode produzir resultados diferentes, dependendo da quantidade obtida. Em doses mais baixas, pode imitar a ação do estrogênio no corpo, enquanto doses mais altas podem bloquear o hormônio. Acredita -se que os fitoestrogênios ativam os receptores de estrogênio no corpo em muitos casos. Os estudos ainda estão sendo realizados para determinar o nível mais benéfico da terapia hormonal natural, mas produtos de sojasugerem ter efeitos em alguns tipos de câncer e podem influenciar a função cardíaca e a força óssea. Algumas pesquisas também sugeriram que os fitoestrogênios podem ajudar a reduzir o colesterol, principalmente o LDL.

Houve alguns estudos realizados que indicam suplementos de fitoestrogênio podem ajudar as mulheres em fertilização in vitro. Em um pequeno estudo publicado pelo Bastyr Center for Natural Health, as mulheres que receberam isoflavonas, juntamente com a progesterona, tiveram uma taxa de entrega mais alta em comparação com as que receberam progesterona e um placebo. O centro alertou que ainda são necessários mais estudos para saber como os suplementos de fitoestrogênio interagem exatamente com o sistema reprodutivo.

Os suplementos de fitoestrogênio

são usados ​​por algumas mulheres que sofrem de sintomas da menopausa, incluindo ondas de calor, que podem ser dolorosas e irritantes. Alguns estudos sugeriram que os fitoestrogênios podem reduzir o número de ondas de calor que uma mulher sofre, emboraGH A evidência não é conclusiva. Não há evidências de que os suplementos de fitoestrogênio reduzam outros sintomas da menopausa, como ansiedade ou insônia.

A pesquisa sobre suplementos de fitoestrogênio e fitoestrogênio está em andamento, principalmente no que diz respeito ao seu impacto em diferentes tipos de câncer. Altas doses de fitoestrogênios geralmente não são recomendadas pela maioria dos especialistas, pois podem ter o impacto oposto do que se destina. Acredita-se que doses de cerca de 50 mg por dia sejam seguras, embora não haja estudos de longo prazo sobre uso regular. Vários especialistas no campo sugerem que a ingestão de fitoestrogênios na dieta tem maior probabilidade de ter um impacto positivo do que tomar suplementos de fitoestrogen.