Wat zijn plantaire fasciitis orthesen?

Plantaire fasciitis is een aandoening die wordt gekenmerkt door pijn in de hiel, meestal veroorzaakt door kleine tranen in de plantaire fascia , de structuur die langs de achterkant van de hiel en de onderkant van de voet loopt. Een behandelingsmiddel voor deze aandoening is het gebruik van plantaire fasciitis orthesen. Dit zijn zachte inzetstukken die in de schoen worden gedragen om de hiel op te vangen en een deel van de schok op te vangen tijdens het wandelen of bij andere activiteiten.

Vaak veroorzaakt door gewichtdragende activiteiten, kan plantaire fasciitis ook worden veroorzaakt om anatomische redenen, zoals lage bogen. De pijn wordt meestal gevoeld zodra de voet de vloer raakt en is over het algemeen het ergste in de ochtend, omdat de voet tijdens de nacht niet is gebogen tijdens het slapen, waardoor de fascia strak is. De aandoening geneest vaak vanzelf, maar dit kan enkele maanden tot een jaar duren.

Plantaire fasciitis orthesen voegen demping toe aan de voet, dus de meeste inzetstukken helpen een deel van de pijn te verlichten door de voet te beschermen tijdens het lopen. Deze orthesen zijn over het algemeen gemaakt van polyvinylchloride, siliconen, leer, polyethyleenschuim zoals Plastazote® of thermoplastische kunststoffen. Plantaire fasciitis orthesen zijn er in twee vormen, en het gebruikte type wordt meestal gekozen op basis van de ernst van de aandoening.

Als de aandoening mild is, kunnen algemene plantaire fasciitis orthesen zonder recept bij de apotheek worden gekocht. Deze orthesen zijn generiek van formaat en passen daarom mogelijk niet perfect in de voet. Als de toestand ernstiger is, kan een podoloog een aangepaste orthese maken door een gipsverband van de voet van de patiënt te nemen en die te gebruiken om een ​​specifieke orthese te ontwerpen die zich naar de voet vormt en eventuele anatomische oorzaken compenseert die bijdragen aan de fasciitis van de planter. De aangepaste pasvorm kan deze orthesen helpen bij het genezingsproces. Aangepaste plantaire fasciitis-orthesen zijn echter over het algemeen vrij duur.

Andere behandelingsopties die kunnen worden gebruikt naast de plantaris fasciitis orthesen zijn het dragen van schoenen met een goede ondersteuning van de voetboog en het strekken van de kuitspier en voetbogen. Het strekken van de kuitspier kan eenvoudig worden gedaan door de voet te buigen. Een effectieve manier om de bogen te strekken is om op een stoel te zitten en een tennisbal onder de voet te plaatsen. De tennisbal moet langs de onderkant van de voet heen en weer worden gerold, van de bal van de tenen tot de hiel. Voordat ze met behandelingsopties beginnen, moeten patiënten altijd een arts raadplegen om een ​​specifieke diagnose te krijgen.