Co jsou plantární fasciitida ortotika?
Plantární fasciitida je stav charakterizovaný bolestí v patě, obecně způsobený malými slzami v plantární fascii , strukturou, která vede podél zadní části paty a dnem nohy. Jedním z prostředků léčby tohoto stavu je použití plantární fasciitidy ortotiky. Jedná se o měkké vložky, které se v botě nosí, aby polstrovaly patu a absorbovaly část šoku při chůzi nebo provádění jiných činností.
Často způsobené činností nesoucí hmotnost mohou být také způsobeny plantární fasciitidou z anatomických důvodů, jako jsou nízké oblouky. Bolest se nejčastěji pociťuje, jakmile noha zasáhne podlahu a je obecně nejhorší první věc ráno, protože noha nebyla po celou noc ohýbána během spánku, což je fascie těsná. Stav se často léčí sám, ale může to trvat z několika měsíců do roku.alking. Tato ortotika se obvykle vyrábějí z polyvinylchloridu, silikonu, kůže, polyethylenových pěn jako Plastazote® nebo termoplastiky. Ortotika plantární fasciitidy přichází ve dvou formách a použitý typ je obecně zvolen na základě závažnosti stavu.
Pokud je stav mírný, lze obecnou plantární fasciitidu orthotics zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu. Tato ortotika bude mít obecnou velikost, a proto se nemusí dokonale hodit k noze. Pokud je stav závažnější, může podiatr vytvořit vlastní ortotika tím, že vezme sádrovou odlitku pacientovy nohy a použije to k návrhu specifického ortotiku, která bude formovat na nohu a kompenzuje jakékoli anatomické příčiny přispívající k pěstiteli fasciitidu. Vlastní přizpůsobení může těmto ortotice umožnit pomoci v procesu hojení. Ortotika plantární fasciitidy je však obecně poměrně drahá.
Mezi další možnosti léčby, které lze kromě plantární fasciitisské ortotiky použít, patří nošení bot s dobrou podporou oblouku a natahování lýtkového svalu a oblouků chodidla. Natažení lýtkového svalu lze provést jednoduše ohýbáním nohy. Efektivní způsob, jak natáhnout oblouky, je sedět na židli a umístit tenisový míč pod nohu. Tenisový míč by se měl válet tam a zpět podél dna nohy, od míče prstů po patu. Před zahájením možností léčby by pacienti měli vždy navštívit lékaře, aby získal konkrétní diagnózu.