Vad är Plantar Fasciitis ortotik?

plantar fasciitis är ett tillstånd som kännetecknas av smärta i hälen, vanligtvis orsakad av små tårar i plantar fascia , strukturen som går längs baksidan av hälen och botten av foten. Ett behandlingsmedel för detta tillstånd är användningen av plantar fasciit ortotik. Dessa är mjuka insatser som bärs i skon för att dämpa hälen och ta upp en del av chocken när man går eller gör andra aktiviteter.

Ofta som tas upp av viktbärande aktiviteter, plantar fasciit kan också orsakas av anatomiska skäl, såsom låga valv. Smärtan känns oftast så snart foten träffar golvet och är i allmänhet värst första på morgonen, eftersom foten inte har böjts hela natten medan du sover, vilket gör fascian tätt. Tillståndet läker ofta på egen hand, men kan ta från flera månader till ett år för att göra det.

Plantar Fasciitis Orthotics Lägg till dämpning till foten, så de flesta insatser hjälper till att lindra en del av smärtan genom att skydda foten när W när walking. Dessa ortotik är vanligtvis tillverkade av polyvinylklorid, silikon, läder, polyetenskum som Plastazote® eller termoplast. Plantar Fasciitis Orthotics finns i två former, och den typ som används väljs vanligtvis baserat på tillståndets svårighetsgrad.

Om tillståndet är mildt kan allmän plantar fasciit ortotik köpas på ett apotek utan recept. Dessa ortotik kommer att vara generiska i storlek och kanske inte passar perfekt för foten. Om tillståndet är allvarligare kan en podiatrist skapa en anpassad ortotisk genom att ta en gipsgjutning av patientens fot och använda det för att utforma en specifik ortotisk som kommer att forma till foten och kompensera för alla anatomiska orsaker som bidrar till planter fasciit. Den anpassade passningen kan tillåta dessa ortotik att hjälpa till i läkningsprocessen. Anpassad plantar fasciit ortotik är dock i allmänhet ganska dyra.

Andra behandlingsalternativ som kan användas utöver den plantar fasciit ortotik inkluderar att bära skor med bra bågstöd och sträcka kalvmuskeln och bågarna på foten. Att sträcka kalvmuskeln kan göras helt enkelt genom att böja foten. Ett effektivt sätt att sträcka bågarna är att sitta i en stol och placera en tennisboll under foten. Tennisbollen ska rullas fram och tillbaka längs fotens botten, från tårnas boll till hälen. Innan patienter påbörjar några behandlingsalternativ bör patienter alltid se en läkare för att få en specifik diagnos.