Jakie są ortezy podeszwowe powięzi?
Zapalenie powięzi podeszwy jest stanem charakteryzującym się bólem pięty, spowodowanym zwykle małymi łzami powięzi podeszwy , strukturą przebiegającą wzdłuż tylnej części pięty i dolnej części stopy. Jednym ze sposobów leczenia tego stanu jest zastosowanie ortezy podeszwowego powięzi. Są to miękkie wkładki noszone w bucie, aby amortyzować piętę i pochłaniać wstrząsy podczas chodzenia lub wykonywania innych czynności.
Zapalenie powięzi podeszwowej, często spowodowane działaniami związanymi z obciążeniem, może być również spowodowane z przyczyn anatomicznych, takich jak niskie łuki. Ból jest najczęściej odczuwalny, gdy stopa uderza o podłogę, i na ogół jest najgorszy z samego rana, ponieważ stopa nie była zgięta przez całą noc podczas snu, co powoduje ucisk powięzi. Choroba często goi się sama, ale może to potrwać od kilku miesięcy do roku.
Ortezy podeszwowego powięzi zwiększają amortyzację stopy, więc większość wkładek pomaga złagodzić ból, chroniąc stopę podczas chodzenia. Te ortezy są zwykle wykonane z polichlorku winylu, silikonu, skóry, pianek polietylenowych, takich jak Plastazote® lub termoplastów. Ortezy podeszwowego powięzi występują w dwóch postaciach, a typ jest ogólnie wybierany na podstawie ciężkości stanu.
Jeśli stan jest łagodny, ogólne leki na zapalenie powięzi podeszwowej można kupić w aptece bez recepty. Te ortezy będą miały ogólny rozmiar i dlatego mogą nie pasować idealnie do stopy. Jeśli stan jest poważniejszy, podiatra może stworzyć niestandardową ortezę, biorąc gipsowy odlew stopy pacjenta i używając go do zaprojektowania określonej ortezy, która przylgnie do stopy i zrekompensuje wszelkie anatomiczne przyczyny przyczyniające się do zapalenia powięzi sadzarki. Indywidualne dopasowanie może pozwolić tym ortezom wspomóc proces gojenia. Jednak niestandardowe ortezy podeszwowe powięzi są generalnie dość drogie.
Inne opcje leczenia, które można zastosować oprócz ortezy podeszwowego powięzi, obejmują noszenie butów z dobrym podparciem łuku oraz rozciąganie mięśni łydek i łuków stopy. Rozciąganie mięśnia łydki można wykonać po prostu przez zgięcie stopy. Skutecznym sposobem na rozciągnięcie łuków jest usiąść na krześle i umieścić piłkę tenisową pod stopą. Piłkę tenisową należy toczyć w tę iz powrotem wzdłuż dolnej części stopy, od palców stóp do pięty. Przed podjęciem jakiejkolwiek opcji leczenia pacjenci powinni zawsze udać się do lekarza w celu ustalenia konkretnej diagnozy.