Wat zijn enkele goede medicijnen om mee te nemen tijdens het reizen?
Het inpakken van de juiste reisgeneesmiddelen kan veel tijd besparen en gedoe op uw vakantie, en kan zelfs een redder in nood zijn in het geval dat medicijnen niet lokaal beschikbaar zijn. Maar zelfs als u gebruik kunt maken van lokale markten en apotheken, is het altijd handiger en vaak minder duur om uw eigen medicijnen mee te nemen. Deze omvatten incidentele remedies zoals migraine -reliever plus medicijnen die mogelijk deel uitmaken van uw dagelijkse regime. Breng extra pillen als veiligheidsmaatregel. Uw terugkeer kan onverwacht worden vertraagd. Als u een vlucht neemt, moeten recepten in uw handbagage gaan voor het geval uw bagage nog een vlucht neemt.
Houd een lijst bij van de medicijnen die u in uw tas of portemonnee gebruikt en laat een reisgenoot weten dat het er is. Als er een medisch noodgeval zou moeten optreden, kan het bijwonen van artsen of EMT's deze informatie vereisen om ongewenste interacties tussen drugs te voorkomen.
Als de gewoonte om vitamine te nemenS, eiwitpoeders of voedselsupplementen, deze moeten ook deel uitmaken van uw 'reisgeneesmiddelen'. Je zult onjuiste voedsel eten en in vreemde wijken slapen, dus het houden aan je gezondheidsroutine helpt je je best te voelen.
aspirine of andere pijnstillers kunnen op grote schaal beschikbaar zijn, maar als je ze nodig hebt, zul je het op prijs stellen om ze bij de hand te hebben. Alka-Seltzer of andere antacida zijn ook goede keuzes.
Kleine plastic waterdichte flessen kunnen in elke drogisterij worden gekocht voor het brengen van een paar ons ontsmettingsalcohol of waterstofperoxide, goed voor het steriliseren van een naald om een splinter te verwijderen of kleine sneden te baden. Verschillende grootte-aids en een kleine tube hydrocortisonzalf moeten deel uitmaken van elke EHBO-kit. Al deze items kunnen in een zip-lock baggie of een klein zakje worden gegooid.
Vergeet voor contactlensdragers de contactoplossing en een extra paar contacten niet. AlsJe hebt droge ogen, oogdruppels zijn misschien ook leuk. Voor allergie of astma-spoeders reiken naar een antihistamine, inhalator of verlichting van keuze om in uw reisgeneesmiddelen op te nemen.
Anbesol of Orajel gebruikt voor tandpijn is een goed idee als de baby kinderziektes is of als u recent tandheelkundig werk hebt gehad dat aanhoudende pijn kan veroorzaken.
Zal er uren in de zon zijn? Als dat zo is, moeten een lippenbalsem en zonnebrandcrème de reis maken samen met een toverhazel of een ongewenste zoals bactine om verbranding te verlichten. Als je buiten bent bij zonsopgang of schemering, zal muggenbevestiging met deet u helpen insectenbeten te voorkomen, en voor wandel- of kampeerreizen zijn slangenbite -kits slechts enkele Amerikaanse dollars. (Hoewel ze geen antivenin bevatten, bieden ze een manier om gif te tekenen totdat de juiste behandeling kan worden verkregen.) Ivy -blok zal helpen om gifsumakuitslag te voorkomen, maar als je het vergeet het toe te passen, zal bactine de jeuk helpen kalmeren.
Als vakantie in hitte en vooral als ze kamperen met een baby of klein kind, is PedialyteEen elektrolytdrank voor snelle hydratatie. Desitin helpt niet alleen om luieruitslag te voorkomen, maar kan de bodems van kleinere kinderen beschermen die de hele dag nat blijven spelen bij de lakeshore.
Een cruise nemen? Dan wil je misschien wat dramamine (zeezakkenpillen) gooien in je tas met reisgeneesmiddelen. Zelfs als u meestal geen bewegingsziekte ervaart, kunnen ruwe zeeën uw grenzen testen.
Voor duiken, waterskiën, sneeuwkiën of genieten van een zware activiteit overweeg om Bengay, Flexall of een andere spierverslapping te brengen voor die pijnlijke benen en armen.
Als allergisch voor bepaalde voedingsmiddelen er zeker van is dat de persoon die uw voedsel bereidt zich bewust is van uw voedingsbehoeften en beperkingen. Andere "medicijnen" in de voeding kunnen vezels zoals metamucil zijn.
Als u een roker bent, kunt u overwegen om nicotinegom onder uw reisgeneesmiddelen op te nemen voor lange uren doorgebracht in niet-rokende gebieden zoals restaurants of theaters. En zeker als je stopt, laat het niet achter!
sErious allergieën voor medicijnen zoals penicilline moeten worden gedragen op een med-alert ketting of armband of worden opgenomen op uw zorgverzekeringskaart samen met bloedgroep. Vergeet niet om het telefoonnummer van uw arts en de kinderarts mee te nemen, indien van toepassing.
Bij het reizen naar het buitenland kan inentingen vereist of aanbevolen. U kunt contact opnemen met uw reisagent voor voorlopige informatie en vervolgens dubbele controleren met uw lokale zorgverlener om ervoor te zorgen dat u gedekt bent.
Hoewel u waarschijnlijk geen fractie van de hier genoemde reisgeneesmiddelen nodig hebt, zult u voorbereid worden, u vrij om van uw vakantie te genieten met de minste hoeveelheid gedoe en de grootste hoeveelheid comfort. Uiteindelijk is het het beste om uw arts te vragen ervoor te zorgen dat u zich alles herinnert.