Jaké dobré léky přinesete při cestování?

Balení správných cestovních léků vám může ušetřit spoustu času a potíží na vaší dovolené a může být dokonce záchranářem v případě, že léky nejsou dostupné na místě. Ale i když můžete využít místní trhy a lékárny, je vždy pohodlnější a často levnější přinést si vlastní léky.

První na seznamu jsou léky na předpis, které můžete potřebovat. Patří sem občasná léčiva, jako je například migréna a jakékoli léky, které mohou být součástí vašeho denního režimu. Přineste si další prášky jako bezpečnostní opatření. Váš návrat může být neočekávaně zpožděn. Pokud se chystáte letět, měli byste si vzít do ruky předpisy, pokud vaše zavazadlo vezme další let.

Uchovávejte si seznam léků, které užíváte ve své peněžence nebo peněžence, a informujte cestujícího, že je tam. Pokud by měla nastat lékařská pohotovost, mohou ošetřující lékaři nebo EMT vyžadovat tyto informace, aby se zabránilo nežádoucí interakci mezi drogami.

Pokud je ve zvyku brát vitamíny, bílkovinné prášky nebo potravinové doplňky, měly by být tyto přípravky také součástí vašich „cestovních léků“. Budete jíst nezvyklé jídlo a spát v podivných čtvrtích, takže se budete držet své zdravotní rutiny, abyste se cítili nejlépe.

Aspirin nebo jiné látky proti bolesti mohou být široce dostupné, ale pokud je potřebujete, oceníte, když je budete mít po ruce. Alka-Seltzer nebo jiné antacidy jsou také dobrou volbou.

Malé plastové vodotěsné lahve lze zakoupit v jakémkoli obchodě s drogami, které přinášejí několik uncí třecího alkoholu nebo peroxidu vodíku, což je dobré pro sterilizaci jehly k odstranění štěpky nebo koupání malých řezů. Součástí každé lékárničky by měly být různé bandážní pomůcky a malá zkumavka hydrokortisonové masti. Všechny tyto položky lze hodit do baggie se zipem nebo do malého pouzdra na zip.

Pro nositele kontaktních čoček nezapomeňte na kontaktní řešení a další pár kontaktů. Pokud máte suché oči, oční kapky mohou být také pěkné. Pokud trpíte alergií nebo astmatem, obraťte se na antihistaminikum, inhalátor nebo úlevu podle volby, která bude zahrnuta v cestovních lécích.

Anbesol nebo Orajel, které se používají k léčbě zubů, je dobrý nápad, pokud dítě škubá nebo pokud jste nedávno podstoupil zubní práci, která by mohla způsobit přetrvávající bolest.

Budou na slunci hodiny? Pokud ano, balzám na rty a opalovací krém by měl udělat výlet spolu s lískovými oříšky nebo unguenty jako Bactine, aby zmírnil popáleniny. Pokud budete venku za úsvitu nebo za soumraku, repelent proti komárům obsahující DEET vám pomůže vyhnout se kousnutí hmyzem a pro turistické nebo kempové výlety jsou sady hadů jen pár dolarů. (Ačkoli neobsahují antivenin, poskytují způsob, jak pomáhat při odstraňování jedu, dokud nebude možné řádné ošetření.) Ivy Block pomůže zabránit vyrážce po břečťanu jedu, ale pokud jej zapomenete použít, Bactine pomůže svědění zklidnit.

Při dovolené v žáru a zejména při táboření s kojencem nebo malým dítětem je Pedialyte elektrolytem pro rychlou hydrataci. Desitin nejen pomáhá předcházet vyrážce z plen, ale může chránit dna menších dětí, které by mohly zůstat mokré celý den při hraní na břehu jezera.

Chystáte se na plavbu? Pak byste možná měli hodit nějaké dramaminy (prášky na moři) do vaší tašky cestovních léků. I když obvykle nezažíváte pohybovou nemoc, drsné moře by mohlo vyzkoušet vaše limity.

Pro potápění, vodní lyžování, lyžování na sněhu nebo oddávání se jakékoli namáhavé činnosti zvažte přemýšlení o BenGay, Flexallu nebo jiném relaxátoru svalů pro tyto bolavé nohy a paže.

Je-li alergický na určité potraviny, ujistěte se, že osoba, která připravuje vaše jídlo, si je vědoma vašich dietních potřeb a omezení. Další dietní „léky“ mohou zahrnovat vlákninu, jako je Metamucil.

Pokud jste kuřák, můžete zvážit zařazení nikotinové gumy mezi vaše cestovní léky na dlouhé hodiny strávené v nekuřáckých oblastech, jako jsou restaurace nebo divadla. A určitě, pokud odcházíte, nenechávejte to pozadu!

Vážné alergie na léky, jako je penicilin, byste měli nosit na náhrdelníku nebo náramku s upozorněním na lékařskou pohotovost nebo by měli být zahrnuti na kartě zdravotního pojištění spolu s krevním typem. Nezapomeňte vzít s sebou telefonní číslo svého lékaře a případné pediatrické číslo.

Při cestování do zahraničí mohou být vyžadovány nebo doporučeny očkování. Předběžnou informaci si můžete vyhledat u svého cestovního agenta a poté se u místního poskytovatele zdravotní péče znovu přesvědčit, zda máte krytí.

I když pravděpodobně nebudete potřebovat zlomek cestovních léků uvedených v tomto dokumentu, připravuje se, abyste si mohli užít svou dovolenou s minimem potíží a největším komfortem. Nakonec je nejlepší požádat svého lékaře, aby se ujistil, že si pamatujete všechno.