Wat zijn de voordelen van homeopathie voor osteoporose?
Hoewel homeopathie voor osteoporose de aandoening mogelijk niet geneest, kan het de botstructuur helpen verbeteren, het botverlies vertragen en, indien vroeg genoeg begonnen, het begin van de aandoening volledig vertragen. Homeopathie benadert osteoporose vanuit een holistisch standpunt en helpt alle aspecten van het leven van een patiënt in balans te brengen ter ondersteuning van de lichamelijke gezondheid. Vaak helpt homeopathie voor osteoporose niet alleen om de aandoening te genezen, het helpt de patiënt ook over het algemeen gezonder te worden. Het idee is dat een gezonder persoon niet zo vatbaar is voor ziekten.
Osteoporose betekent letterlijk 'gaten in de botten'. Het is een ziekte die de botdichtheid verzwakt, waardoor breuken en breuken veel waarschijnlijker worden. Deze ziekte komt meestal voor bij vrouwen die laat in de middelbare of vroege leeftijd komen, maar kan ook mannen treffen. Een van de grootste oorzaken van deze ziekte is een tekort aan calcium en vitamine D. Andere levensstijlkeuzes, zoals roken, overmatig drinken, een hoge vetinname en inactief zijn, kunnen ook bijdragen aan de aandoening. Homeopathie voor osteoporose kijkt naar al deze factoren om de patiënt het beste voordeel te geven voor het beheer van de ziekte.
Een van de belangrijkste principes in de homeopathie voor osteoporose is preventie. Mensen van elke leeftijd die overmatig roken en drinken, zouden idealiter moeten proberen te stoppen met roken en de alcoholinname beperken. Inactieve personen moeten een soort oefeningsroutine volgen, met name een die weerstand of gewichtstraining inhoudt. Het opbouwen van spieren gedurende ongeveer 30 minuten, drie tot vijf dagen per week, kan de botdichtheid helpen verbeteren. De botten moeten de verhoogde spiermassa compenseren door sterker en dichter te worden. Dit betekent dat, zelfs als osteoporose voorkomt, het waarschijnlijk minder verwoestend is.
Dieet is ook een belangrijke factor bij het gebruik van homeopathie voor osteoporose. Het ideale dieet moet relatief weinig vetten, verrijkte witte zetmelen en cafeïne bevatten. Goede vetten, zoals olijfolie en noten, kunnen in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd, maar individuen moeten dierlijke vetten vermijden. Calciumrijk voedsel, zoals magere melk, yoghurt, boerenkool en maanzaad, moet ook aan het dieet worden toegevoegd. Als u 30 minuten per dag in de zon loopt of een vitamine D-supplement neemt, helpt dit meestal de opname van calcium.
Degenen die vroeg in het leven met een homeopathieprogramma beginnen, hebben vaak de beste kans om osteoporose te behandelen voordat het zelfs maar begint. Mensen die de aandoening al hebben, kunnen het bovenstaande programma, naast supplementen, gebruiken om een deel van de schade te keren en te voorkomen dat er meer gebeurt. Vitamine-, calcium- en magnesiumsupplementen kunnen allemaal door een arts worden voorgeschreven om meerdere keren per dag te worden ingenomen. Artsen kunnen patiënten ook helpen bij het ontwikkelen van een trainingsroutine die de botten versterkt zonder ze te beschadigen. Een van de beste dingen van homeopathie voor osteoporose is dat het vaak kan worden gecombineerd met geneesmiddelen op recept om het medicijn zijn werk te laten doen.