Hvad er fordelene ved homøopati ved osteoporose?

Selvom homøopati for osteoporose muligvis ikke helbreder tilstanden, kan det hjælpe med at forbedre knoglestrukturen, langsom knogletab og, hvis den begynder tidligt, forsinke indtræden af ​​tilstanden helt. Homøopati nærmer sig osteoporose fra et holistisk synspunkt, hvilket hjælper med at bringe alle aspekter af en patients liv i balance for at understøtte kropslig sundhed. Ofte hjælper homøopati med osteoporose ikke bare med at helbrede tilstanden, det hjælper også patienten med at blive sundere generelt. Tanken er, at en sundere person ikke er så modtagelig for sygdom.

Osteoporose betyder bogstaveligt talt 'huller i knoglerne'. Det er en sygdom, der svækker knogletætheden, hvilket gør brud og brud meget mere sandsynlige. Denne sygdom forekommer normalt hos kvinder, der kommer i sen middelalder eller tidlig alderdom, men kan også ramme mænd. En af de største årsager til denne sygdom er en mangel på calcium og vitamin D. Andre livsstilsvalg, såsom rygning, overdreven drikke, højt fedtindtag og at være inaktive kan også bidrage til tilstanden. Homeopati til osteoporose ser på alle disse faktorer for at give patienten den bedste fordel til håndtering af sygdommen.

Et af de vigtigste principper i homeopati for osteoporose er forebyggelse. Folk i alle aldre, der ryger og drikker overdrevent, bør ideelt set forsøge at stoppe med at ryge og begrænse alkoholindtagelse. Inaktive personer bør tage en slags træningsrutine op, især en, der involverer modstand eller vægttræning. At opbygge muskler i ca. 30 minutter, tre til fem dage om ugen, kan hjælpe med at forbedre knogletætheden. Benene skal kompensere for den øgede muskelmasse ved at blive stærkere og tættere. Dette betyder, at selv hvis osteoporose forekommer, er det sandsynligvis mindre ødelæggende.

Diæt er også en vigtig faktor i brugen af ​​homeopati til osteoporose. Den ideelle diæt bør være relativt lav i fedt, beriget hvid stivelse og koffein. Gode ​​fedtstoffer, som olivenolie og nødder, kan spises i små mængder, men individer bør undgå dyrefedt. Calciumrige fødevarer, ligesom fedtfattig mælk, yoghurt, grønnkål og valmuefrø, bør også føjes til kosten. At gå i solen i 30 minutter om dagen eller tage et D-vitamintilskud hjælper typisk calciumabsorption.

Dem, der starter et homøopati-program tidligt i livet, har ofte den bedste chance for at behandle osteoporose, før det endda begynder. Mennesker, der allerede har tilstanden, kan bruge ovenstående program ud over kosttilskud til at forsøge at vende nogle af skaderne og forhindre mere i at ske. Vitamin, calcium og magnesiumtilskud kan alle ordineres af en læge, der skal tages flere gange om dagen. Læger kan også hjælpe patienter med at udvikle en træningsrutine, der vil styrke knoglerne uden at skade dem. En af de bedste ting ved homøopati ved osteoporose er, at den ofte kan kombineres med receptpligtig medicin for at hjælpe medicinen med at udføre sit arbejde.