Jaké jsou přínosy homeopatie pro osteoporózu?

I když homeopatie při osteoporóze nemusí tento stav vyléčit, může to pomoci zlepšit strukturu kosti, zpomalit její úbytek a, pokud bude zahájena dostatečně brzy, úplně zpozdit její nástup. Homeopatie přistupuje k osteoporóze z holistického hlediska, což pomáhá uvést všechny aspekty života pacienta do rovnováhy a podporovat tělesné zdraví. Homeopatie pro osteoporózu často nepomáhá vyléčit stav, ale také celkově zdravější. Představa je taková, že zdravější člověk není tak náchylný k nemocem.

Osteoporóza doslova znamená „díry v kostech“. Je to onemocnění, které oslabuje hustotu kostí a mnohem častěji způsobuje zlomeniny a zlomeniny. Toto onemocnění se obvykle vyskytuje u žen vstupujících do pozdního středního nebo raného věku, ale může postihovat i muže. Jednou z největších příčin tohoto onemocnění je nedostatek vápníku a vitamínu D. K tomuto stavu mohou také přispět další volby životního stylu, jako je kouření, nadměrné pití, vysoký příjem tuků a neaktivní. Homeopatie při osteoporóze se zaměřuje na všechny tyto faktory a dává pacientovi nejlepší výhodu při léčbě nemoci.

Jedním z hlavních principů homeopatie pro osteoporózu je prevence. Lidé jakéhokoli věku, kteří nadměrně kouří a pijí, by se měli pokusit přestat kouřit a omezit příjem alkoholu. Neaktivní jedinci by měli začít s nějakým druhem cvičení, zejména s cvičením na odpor nebo silový trénink. Budování svalů po dobu asi 30 minut, tři až pět dní v týdnu, může pomoci zlepšit hustotu kostí. Kosti musí kompenzovat zvýšenou svalovou hmotu tím, že jsou silnější a hustší. To znamená, že i když dojde k osteoporóze, bude pravděpodobně méně zničující.

Strava je také důležitým faktorem při používání homeopatie při osteoporóze. Ideální strava by měla mít relativně nízký obsah tuků, obohacené bílé škroby a kofein. Dobré tuky, jako je olivový olej a ořechy, mohou být konzumovány v malém množství, ale jednotlivci by se měli vyhýbat živočišným tukům. Do stravy by měla být přidána také jídla bohatá na vápník, jako je nízkotučné mléko, jogurt, kapusta a mák. Chůze na slunci po dobu 30 minut denně nebo užívání doplňku vitamínu D obvykle napomáhá absorpci vápníku.

Ti, kteří začínají homeopatický program brzy v životě, mají často nejlepší šanci na léčbu osteoporózy dříve, než se začne. Lidé, kteří již mají tento stav, mohou kromě výše uvedených doplňků použít výše uvedený program, aby se pokusili zvrátit některá poškození a zastavit více. Doplňky vitamínu, vápníku a hořčíku může lékař předepsat několikrát denně. Lékaři mohou také pacientům pomoci vyvinout rutinní cvičení, které posílí kosti, aniž by jim ublížilo. Jednou z nejlepších věcí, které se týkají homeopatie při osteoporóze, je to, že může být často kombinována s léky na předpis, které pomáhají léku dělat jeho práci.