Jakie są zalety homeopatii w osteoporozie?
Chociaż homeopatia na osteoporozę może nie wyleczyć tego stanu, może pomóc poprawić strukturę kości, spowolnić utratę masy kostnej i, jeśli rozpocznie się wystarczająco wcześnie, całkowicie opóźnić wystąpienie stanu. Homeopatia podchodzi do osteoporozy z holistycznego punktu widzenia, pomagając zrównoważyć wszystkie aspekty życia pacjenta, aby wesprzeć zdrowie ciała. Często homeopatia na osteoporozę nie tylko pomaga wyleczyć ten stan, ale także pomaga pacjentowi ogólnie stać się zdrowszym. Chodzi o to, że zdrowsza osoba nie jest tak podatna na choroby.
Osteoporoza dosłownie oznacza „dziury w kościach”. Jest to choroba, która osłabia gęstość kości, znacznie zwiększając prawdopodobieństwo złamań i złamań. Choroba ta zwykle występuje u kobiet w późnym średnim lub wczesnym wieku, ale może również dotknąć mężczyzn. Jedną z największych przyczyn tej choroby jest niedobór wapnia i witaminy D. Inne wybory stylu życia, takie jak palenie tytoniu, nadmierne picie, spożywanie dużej ilości tłuszczu i brak aktywności mogą również przyczyniać się do tego stanu. Homeopatia na osteoporozę analizuje wszystkie te czynniki, aby dać pacjentowi najlepszą korzyść w leczeniu choroby.
Jedną z głównych zasad homeopatii osteoporozy jest zapobieganie. Osoby w każdym wieku, które palą i piją nadmiernie, powinny najlepiej spróbować rzucić palenie i ograniczyć spożycie alkoholu. Osoby nieaktywne powinny podejmować rutynowe ćwiczenia, zwłaszcza takie, które obejmują trening siłowy lub siłowy. Budowanie mięśni przez około 30 minut, trzy do pięciu dni w tygodniu, może pomóc poprawić gęstość kości. Kości muszą kompensować zwiększoną masę mięśniową, stając się silniejsze i gęstsze. Oznacza to, że nawet jeśli wystąpi osteoporoza, prawdopodobnie będzie mniej wyniszczająca.
Dieta jest również ważnym czynnikiem w stosowaniu homeopatii w osteoporozie. Idealna dieta powinna być stosunkowo niska w tłuszczach, wzbogaconych białych skrobiach i kofeinie. Dobre tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek i orzechy, można spożywać w małych ilościach, ale ludzie powinni unikać tłuszczów zwierzęcych. Do diety należy również dodawać pokarmy bogate w wapń, takie jak mleko o niskiej zawartości tłuszczu, jogurt, jarmuż i mak. Spacerowanie w słońcu przez 30 minut dziennie lub przyjmowanie suplementu witaminy D zazwyczaj wspomaga wchłanianie wapnia.
Ci, którzy rozpoczynają program homeopatii we wczesnym okresie życia, często mają największą szansę na leczenie osteoporozy, zanim jeszcze się zacznie. Osoby, które już mają ten stan, mogą korzystać z powyższego programu, oprócz suplementów, aby spróbować odwrócić niektóre uszkodzenia i powstrzymać więcej. Suplementy witaminy, wapnia i magnezu mogą być przepisywane przez lekarza i przyjmowane kilka razy dziennie. Lekarze mogą również pomóc pacjentom w opracowaniu rutyny ćwiczeń, która wzmocni kości bez ich uszkadzania. Jedną z najlepszych rzeczy w homeopatii osteoporozy jest to, że często można ją łączyć z lekami na receptę, aby pomóc lekowi w jego działaniu.