Wat zijn de verschillende soorten acupressuretherapie?
De technieken van acupressuretherapie die tegenwoordig worden gebruikt, zijn afgeleid van oude Chinese medicinale praktijken. De toepassing van druk op verschillende punten op het lichaam wordt gedacht om de energie door het hele lichaam in evenwicht te brengen en gespannen spieren en stress te verlichten. Hoewel alle soorten acupressuurtherapie licht gebruiken om verschillende drukpunten te richten, zijn er verschillende therapiestijlen die worden gebruikt door acupressuurbeoefenaars. Sommige beoefenaars zijn gespecialiseerd in slechts één type therapie, terwijl andere verschillende technieken uitvoeren, afhankelijk van de verlangens en behoeften van de cliënt. De meest voorkomende soorten acupressuurtherapie zijn Shiatsu, Tui NA en Jin Shin Jyutsu.
Shiatsu -massage is in Japan ontstaan en werd officieel erkend als een vorm van acupressuurtherapie door de Japanse regering in 1964. Veel vormen van shiatsu omvatten ookUitrekken en mentale meditatieoefeningen om de stroom van energie of ki door het lichaam te vergemakkelijken. Shiatsu acupressuurtherapie is opgesplitst in verschillende subsets die enigszins verschillende technieken gebruiken, zoals Namikoshi Shiatsu, Hara Shiatsu en Zen Shiatsu.
tui na is vergelijkbaar met een traditionele massage met verschillende soorten druk die op het lichaam van de cliënt worden uitgeoefend dan alleen porren met de vingertoppen. Deze vorm van acupressuurtherapie omvat wrijf- en kneedbewegingen om de bloedsomloop te stimuleren en pijn, ontsteking, stijfheid en spanning in de spieren en gewrichten te behandelen. Sommige beoefenaars beweren dat Tui NA kan helpen met andere chronische problemen, zoals migraine en constipatie, ook. In China en sommige andere Aziatische landen omvat de praktijk van tui na botwerk en manipulatie, vergelijkbaar met het werk dat wordt uitgevoerd door fysiotherapeuten of chiropractoren, hoewel dit type vanWerk wordt meestal niet gedaan door acupressuretherapeuten in de westerse wereld.
De Jin Shin Jyutsu -vorm van acupressuurtherapie concentreert zich op 26 specifieke energiepunten in het lichaam. Jin Shin Jyutsu is een oude vorm van acupressuur, maar het werd populairder toen het in de vroege jaren 1900 werd herontdekt door een Japanse genezer. Men denkt dat deze punten verbonden zijn door energiepaden die kunnen worden geblokkeerd, wat kan leiden tot fysieke problemen en mentale of spirituele disharmonie. Acupressuristen die dit type therapie beoefenen, gebruiken beide handen om zich te concentreren op specifieke punten om energiekanalen te openen. De druk die wordt gebruikt in Jin Shin Jyutsu -behandelingen is zachtaardig omdat de therapie niet richt op het skeletsysteem of spieren en meer een filosofische en spirituele vorm van acupressuurbehandeling is.