Hvad er de forskellige typer akupressurterapi?
Teknikkerne til akupressurterapi, der bruges i dag, er afledt af gamle kinesiske medicinske praksis. Anvendelse af pres på forskellige punkter på kroppen menes at hjælpe med at afbalancere energi i hele kroppen og lindre spændte muskler og stress. Mens alle typer akupressurterapi bruger lys til at berøre forskellige trykpunkter, er der forskellige stilarter af terapi, der bruges af akupressurudøvere. Nogle praktikere er kun specialiserede i en type terapi, mens andre udfører forskellige teknikker afhængigt af klientens ønsker og behov. De mest almindelige typer akupressurbehandling er Shiatsu, Tui Na og Jin Shin Jyutsu.
Shiatsu -massage stammer fra Japan og blev officielt anerkendt som en form for akupressurbehandling ved at anvende den japanske regering i 1964. Praksisen af Shiatsu inkorporerer traditionel akupressurteknik for at anvende presset med fingerspidserne til forskellige pres på skemaet i bodi i body in the body in the body in the body in the body in the body in the body in the body in the body in the body in the body in the bopress in acu, rytmiske mønstre. Mange former for shiatsu inkluderer ogsåStræk og mentale meditationsøvelser for at lette strømmen af energi eller Ki gennem kroppen. Shiatsu Acupressure Therapy er opdelt i flere undergrupper, der anvender lidt forskellige teknikker, såsom Namikoshi Shiatsu, Hara Shiatsu og Zen Shiatsu.
tui na ligner en traditionel massage med forskellige typer tryk, der påføres klientens krop, bortset fra kun stykker med fingerspidserne. Denne form for akupressurbehandling inkorporerer gnidning og æltning af bevægelser for at stimulere cirkulation og hjælpe med at behandle smerter, betændelse, stivhed og spænding i muskler og led. Nogle praktikere hævder, at Tui Na også kan hjælpe med andre kroniske problemer, såsom migræne og forstoppelse. I Kina og nogle andre asiatiske lande inkluderer praksis med tui na knoglerarbejde og manipulation, svarende til det arbejde, der udføres af fysioterapeuter eller kiropraktorer, skønt denne typeArbejdet udføres typisk af akupressurapeuter i den vestlige verden.
Jin Shin Jyutsu -form af akupressurterapi koncentrerer sig om 26 specifikke energipunkter i hele kroppen. Jin Shin Jyutsu er en gammel form for akupressur, men det blev mere populært, da det blev genopdaget i de tidlige 1900'ere af en japansk healer. Disse punkter antages at være forbundet med energiforveje, der kan blokeres, hvilket kan føre til fysiske problemer og mental eller åndelig disharmoni. Akupressurister, der praktiserer denne type terapi, bruger begge hænder til at fokusere på specifikke punkter for at åbne energikanaler. Det pres, der bruges i Jin Shin Jyutsu -behandlinger, er blid, fordi terapien ikke fokuserer på skeletsystemet eller musklerne og er mere en filosofisk og åndelig form for akupressurbehandling.