Jaké jsou různé typy akupresurní terapie?
Techniky akupresurní terapie používané dnes jsou odvozeny ze starověkých čínských léčebných postupů. Předpokládá se, že působení tlaku na různé body na těle pomáhá vyvažovat energii v celém těle a uvolňovat napjaté svaly a stres. Zatímco všechny typy akupresurní terapie používají světlo k pevnému doteku v různých tlakových bodech, existují různé styly terapie používané akupresurními lékaři. Někteří odborníci se specializují pouze na jeden druh terapie, zatímco jiní provádějí různé techniky v závislosti na přáních a potřebách klienta. Nejběžnějšími typy akupresurní terapie jsou shiatsu, Tui Na a Jin Shin Jyutsu.
Shiatsu masáž vznikla v Japonsku a byla oficiálně uznána jako forma akupresurní terapie japonskou vládou v roce 1964. Praxe shiatsu zahrnuje tradiční akupresurní techniky aplikování tlaku prsty na různé tlakové body na tělo v rytmických vzorcích. Mnoho forem shiatsu také zahrnuje úseky a cvičení duševní meditace pro usnadnění toku energie nebo ki, skrz tělo. Akupresurní terapie Shiatsu je rozdělena do několika podskupin, které používají mírně odlišné techniky, jako je Namikoshi shiatsu, hara shiatsu a Zen shiatsu.
Tui Na je podobná tradiční masáži s různými typy tlaku, která je aplikována na tělo klienta, kromě pouhých prsou s prsty. Tato forma akupresurní terapie zahrnuje pohyby tření a hnětení, které stimulují krevní oběh a pomáhají léčit bolest, zánět, ztuhlost a napětí ve svalech a kloubech. Někteří praktici tvrdí, že Tui Na může pomoci s dalšími chronickými problémy, jako jsou migrény a zácpa. V Číně a některých dalších asijských zemích zahrnuje praxe Tui Na práci na kostech a manipulaci, která je podobná práci fyzických terapeutů nebo chiropraktiků, ačkoli tento typ práce obvykle neprobíhají akupresurní terapeuti v západním světě.
Akupresurní terapie Jin Shin Jyutsu se zaměřuje na 26 specifických energetických bodů v celém těle. Jin Shin Jyutsu je starověká forma akupresury, ale stala se populárnější, když ji objevil japonský léčitel na počátku 20. století. Tyto body jsou považovány za propojené energetickými cestami, které se mohou zablokovat, což může vést k fyzickým problémům a mentální nebo duchovní disharmonii. Akupresuristé, kteří praktikují tento typ terapie, používají obě ruce, aby se zaměřili na konkrétní body a otevřeli energetické kanály. Tlak používaný při léčbě Jin Shin Jyutsu je jemný, protože terapie se nezaměřuje na kosterní systém nebo svaly a je spíše filozofickou a duchovní formou akupresurní léčby.