Jakie są różne rodzaje terapii akupresji?
Zastosowane dziś techniki terapii akupresury pochodzą ze starożytnych chińskich praktyk leczniczych. Uważa się, że zastosowanie ciśnienia na różne punkty na ciele pomaga zrównoważyć energię w całym ciele i łagodzi napięte mięśnie i stres. Podczas gdy wszystkie rodzaje terapii akupresji wykorzystują światło do ustalania dotknięć różnych punktów ciśnienia, istnieją różne style terapii stosowane przez lekarzy akupresury. Niektórzy praktykujący specjalizują się tylko w jednym rodzaju terapii, podczas gdy inni wykonują różne techniki w zależności od pragnień i potrzeb klienta. Najczęstszymi rodzajami terapii akupresji są Shiatsu, Tui Na i Jin Shin Jyutsu.
Masaż shiatsu pochodzący z Japonii i oficjalnie uznany za formę terapii akupresji przez rząd japoński w 1964 r.. Praktyka Shiatsu obejmuje tradycyjne techniki akrepsu. Wiele form Shiatsu obejmuje równieżRozciągają się i ćwiczenia medytacyjne umysłowe w celu ułatwienia przepływu energii lub Ki przez ciało. Terapia akupresury Shiatsu jest podzielona na kilka podzbiorów, które wykorzystują nieco różne techniki, takie jak Namikoshi Shiatsu, Hara Shiatsu i Zen Shiatsu.
Tui Na jest podobny do tradycyjnego masażu, a różne rodzaje ciśnienia są wywierane na ciało klienta inne niż tylko producenty za pomocą opuszków palców. Ta forma terapii akupresji obejmuje ruchy wcierania i ugniatania w celu stymulowania krążenia i pomagania w leczeniu bólu, stanu zapalnego, sztywności i napięcia w mięśniach i stawach. Niektórzy praktycy twierdzą, że Tui Na może pomóc w innych przewlekłych problemach, takich jak migreny i zaparcia. W Chinach i niektórych innych krajach azjatyckich praktyka Tui NA obejmuje pracę kości i manipulację, podobnie jak praca wykonywana przez fizjoterapeutów lub kręgarzy, choć ten rodzaj tego rodzajuPrace zwykle nie są wykonywane przez terapeutów akupresury w świecie zachodnim.
Jin Shin Jyutsu Forma terapii akupresury koncentruje się na 26 specyficznych punktach energii w całym ciele. Jin Shin Jyutsu jest starożytną formą akupresury, ale stała się bardziej popularna, gdy został odkryty na początku XX wieku przez japońskiego uzdrowiciela. Uważa się, że te punkty są połączone ścieżkami energetycznymi, które mogą zostać zablokowane, co może prowadzić do problemów fizycznych i dysharmonii psychicznej lub duchowej. Akutreseriści, którzy ćwiczą tego rodzaju terapię, używają obu rąk, aby skupić się na określonych punktach, aby otworzyć kanały energetyczne. Presja zastosowana w zabiegach Jin Shin Jyutsu jest delikatna, ponieważ terapia nie koncentruje się na układzie szkieletu ani mięśniach i jest bardziej filozoficzną i duchową formą leczenia akupresury.