Wat zijn de verschillende soorten pronatiebehandelingen?

pronatie treedt op wanneer de hiel van de voet naar binnen of naar buiten is georiënteerd, in plaats van in lijn te blijven met de benen en de rest van het lichaam zoals het zou moeten. Deze aandoening kan leiden tot andere pijnlijke aandoeningen zoals ingestorte bogen of plantaire fasciitis, en de spieren van de benen kunnen pijn beginnen te voelen als gevolg van de pronatie. Om dergelijke problemen te verhelpen, zijn pronatiebehandelingen ontwikkeld om de oriëntatie van de voeten te corrigeren en om de bogen te ondersteunen. Corrigerende schoeisel en bepaalde oefeningen zijn veel voorkomende pronatiebehandelingen, hoewel er ook vele anderen bestaan.

Wanneer de hielen naar binnen worden georiënteerd, staat de toestand bekend als overpronatie en lopen de bogen van de voeten meer het risico op instorting, wat leidt tot pijn en veranderde mobiliteit. Pronatiebehandelingen voor overpronatie kunnen het gebruik van inlegzolen met hoge boogondersteuning of corrigerende schoenen omvatten. In veel gevallen zal het simpelweg kopen van een nieuw paar schoenen met meer ondersteuning in de boog helpen de overpronatie te corrigeren, THough, dit is niet altijd het geval. Als deze pronatiebehandelingen niet werken, kan een reis naar de arts op zijn plaats zijn, zodat hij of zij meer agressieve behandelingen of een fysiotherapie -regime kan aanbevelen.

Wanneer de hakken van de voeten naar buiten zijn georiënteerd, vindt underpronatie plaats. Dit kan ook leiden tot pijnlijke omstandigheden die de botten en spieren van de voeten en benen beïnvloeden, en onbehandeld blijven, kan het leiden tot chronische pijn. Pronatiebehandelingen voor onderproneerde voeten zijn vergelijkbaar met die van overproneerde voeten, hoewel het type ondersteuning dat nodig is voor elke voet anders is. In dit geval is het waarschijnlijk dat orthesen zullen worden gebruikt; Orthesen zijn corrigerende apparaten zoals speciaal ontworpen inlegzolen of beugels die helpen de pronatie te verminderen en de spieren en botten van de voeten te ondersteunen. Orthesen worden ook vaak gebruikt voor overproneerde voeten.

aandacht besteden aan iemands wandelen oR lopen kan ook helpen bij het behandelen van pronatie. Het is mogelijk om de toestand te corrigeren door te proberen iemands loop te veranderen, maar het is belangrijk om dit te doen onder begeleiding van een professional, zodat de persoon die lijdt aan pronatie niet de aandoening verergert of andere pijnlijke problemen in de voeten en benen veroorzaakt. Dit kan een haalbare behandeling zijn voor hardlopers en andere actieve mensen, maar nogmaals, het is uitzonderlijk belangrijk om dit te doen met professionele begeleiding, vooral als de persoon atletisch is.