Wat is een Lomi Lomi-massage?

Lomi Lomi , wat "wrijven" of "massage" betekent in het Hawaiiaans, is een traditionele Hawaiiaanse massagetechniek die wordt gebruikt om zowel lichamelijke als mentale ontspanning te bewerkstelligen. Volgens de Huma-filosofie van Hawaï zijn geest en lichaam onveranderlijk onderling verbonden en onderling afhankelijk. Een goede gezondheid is afhankelijk van het feit dat beide aspecten in een harmonieus evenwicht zijn.

De Hawaiiaanse Lomi Lomi-massage probeert het lichaam te bevrijden van fysieke en mentale stress en de energiestroom vrij te maken. Dit gebeurt met een combinatie van gebeden, ademhalingstechnieken en intuïtieve massageslagen. Er zijn geen definitieve Lomi Lomi massagetechnieken. Ze worden per geval bepaald, afhankelijk van de massagetherapeut en de behoeften van de cliënt.

Voordat u een Lomi Lomi-massage krijgt, is het raadzaam om de massagetherapeut te informeren over medische problemen, zwangerschap of zwangerschapsgerelateerde problemen. De massagetechnieken kunnen vervolgens worden aangepast om mogelijke risico's te beperken. Het is ook noodzakelijk om eten en drinken te vermijden vlak voor de massage.

De cliënt stript zich uit naar zijn of haar ondergoed en ligt met de voorkant naar beneden op een Hawaiiaanse Lomi-massagemat of op een gewone massagetafel. Er is een moment van stilte waarin de massagetherapeut, met de handen licht in de rug van de cliënt geplaatst, bidt voor genezing. De cliënt kan gevraagd worden om in de juiste gemoedstoestand te komen om de genezing te ontvangen.

Aromatische oliën worden gebruikt voor het masseren. Het masseren gebeurt met behulp van vingertoppen, duimen, knokkels, handpalmen, zijkanten van handpalmen, onderarmen, ellebogen, knieën en zelfs stokken en stenen. Het masseren kan zacht of krachtig zijn en de ritmische slagen bleven continu en vloeiend.

De massagetherapeut kan verschillende lichaamsdelen tegelijkertijd masseren, omdat dit voor meer ontspanning zorgt. Soms zijn er twee massagetherapeuten die de Lomi Lomi-massage uitvoeren. Het lichaam meet de weerstand en het comfortniveau van de cliënt, wordt zachtjes uitgerekt en de gewrichten worden gedraaid.

De massagetherapeut kan neuriën of dansen tijdens het uitvoeren van de massage. Men denkt dat neuriën en dansen de energieniveaus deblokkeren, trillen en versterken. De Lomi Lomi-therapeut probeert niet te genezen, maar in plaats daarvan om genezing te vergemakkelijken.

De voordelen van de Lomi Lomi-massage zijn een ontspannen zenuwstelsel, verbeterde bloedcirculatie en lymfestroom, eliminatie van giftig afval en verlichting van lichaamspijn. De Lomi-massage verjongt het lichaam en geeft een gevoel van vrede en welzijn. Regelmatige massages kunnen helpen een goede gezondheid te behouden.

Traditioneel werd in Hawaii de Lomi Lomi massagetraining doorgegeven in het gezin. In moderne tijden zijn Lomi Lomi-massagebeoefenaars verplicht een formele training te volgen in massagetechnieken, anatomie en fysiologie. Ze moeten slagen voor een schriftelijke test en gecertificeerd worden door een medisch bestuur.