Che cos'è un massaggio Lomi Lomi?

Lomi Lomi , che significa "strofinare" o "massaggio" in hawaiano, è una tecnica tradizionale di massaggio hawaiano utilizzata per favorire il rilassamento sia fisico che mentale. Secondo la filosofia Huma delle Hawaii, la mente e il corpo sono invariabilmente interconnessi e reciprocamente interdipendenti. Una buona salute dipende dall'avere entrambi gli aspetti in un equilibrio armonioso.

Il massaggio hawaiano Lomi Lomi cerca di liberare il corpo dagli stress fisici e mentali e liberare il flusso di energia. Questo viene fatto con una combinazione di preghiere, tecniche di respirazione e colpi di massaggio intuitivi. Non ci sono tecniche di massaggio Lomi Lomi definitive. Sono determinati in base al caso, a seconda del massaggiatore e delle esigenze del cliente.

Prima di ottenere un massaggio Lomi Lomi, si consiglia di informare il massaggiatore su eventuali problemi medici, gravidanza o problemi legati alla gravidanza. Le tecniche di massaggio possono quindi essere regolate per mitigare eventuali rischi. È anche necessario evitare di mangiare e bere subito prima del massaggio.

Il cliente si spoglia in mutande e giace a faccia in giù su un tappetino per massaggio Lomi hawaiano o su un normale lettino da massaggio. C'è un momento di quiete in cui il massaggiatore, con le mani leggermente appoggiate alla schiena del cliente, prega per la guarigione. Al cliente può essere chiesto di entrare nel giusto stato d'animo per ricevere la guarigione.

Gli oli aromatici sono usati per il massaggio. Il massaggio viene eseguito con la punta delle dita, i pollici, le nocche, i palmi, i lati dei palmi, gli avambracci, i gomiti, le ginocchia e persino i bastoni e le pietre. Il massaggio può essere delicato o vigoroso e i tratti ritmici sono continui e fluenti.

Il massaggiatore può massaggiare contemporaneamente diverse parti del corpo poiché ciò provoca un maggiore rilassamento. A volte possono esserci due massaggiatori che eseguono il massaggio Lomi Lomi. Misurando la resistenza del cliente e il livello di comfort, il corpo viene allungato delicatamente e le articolazioni vengono ruotate.

Il massaggiatore può canticchiare o ballare mentre esegue il massaggio. Il ronzio e la danza sono pensati per sbloccare, vibrare e amplificare i livelli di energia. Il terapeuta Lomi Lomi non cerca di guarire, ma invece di facilitare la guarigione.

I benefici del massaggio Lomi Lomi sono un sistema nervoso rilassato, una migliore circolazione sanguigna e flusso linfatico, eliminazione dei rifiuti tossici e sollievo dal dolore corporeo. Il massaggio Lomi ringiovanisce il corpo e infonde una sensazione di pace e benessere. I massaggi regolari possono aiutare a mantenere una buona salute.

Tradizionalmente, alle Hawaii, l'allenamento con il massaggio Lomi Lomi veniva tramandato in famiglia. Nei tempi moderni, i massaggiatori Lomi Lomi sono tenuti a sottoporsi a un allenamento formale in tecniche di massaggio, anatomia e fisiologia. Devono superare una prova scritta e ottenere la certificazione da una commissione medica.